摘自《原味觉醒》2

别要求自己成佛
因为努力会让你达不到
最后的障碍是那个努力
它会成为无法达到的障碍

我只“要求”我的学生
成为一个完整的普通人就够了
不需要神圣
不需要装神弄鬼
能够知道别人在讲什么
知道自己的苦
别人的痛
愿意因为别人的痛
开始质疑自己的利益
愿意从昏睡中清醒过来
如此而已啊

摘自《原味觉醒》1

当别人不需要你的时候
心也能够静下来
允许心灵的舞台上空空如也
不上演任何剧情吗

没事时可享受清闲呀
生命苦短
不要做假动作
真实地做自己
别人需要你的爱就给
若不需要
爱也不会消失
何来落空
伤心呢

爱和操控
支配都无关
爱是流动敞开的
爱不会伤人
如果爱会伤人
其中必然包含着恐惧和要求
因自己也不完整
才想藉别的来填补自己的欠缺
这是个无端的循环

名相

人生需要经历
大师们已把一切重点写下
我们也朗朗上口
“活在当下，宇宙本质是爱，应无所住而生其心”
可它们与我们不相应

有一天
在人生的旅途中
经历了，体会了
才“啊！就是这个，就是它了。”
这些名相才脱框而出
印入溶入，身心满满

认可了
但当遇到外境时
还是以习气反应吗
反省觉察
不断的应对
不断的反省
直至所作已办，不受后有

求知若飢 虛懷若愚﹣Steve Jobs

摘自<十二感官>3

意志的感官:
触觉,生命觉,动觉,平衡觉
感受的感官:
嗅觉,味觉,视觉,温度觉
灵性的感官:
听觉,语言觉,思想觉,自我觉

触觉:为我们的皮肤定出疆界
生命觉:觉察身体的健康状态
动觉:知觉肌肉与关节的动态
平衡觉:察觉身体在空间的位置
嗅觉:直觉及道德判断
味觉:与个人的偏好有关
温度觉:在交流中得到温暖或失去温暖
视觉:让我们敞开胸襟和大自然接触
听觉:体验事物的内在本质
语言觉:听到所流露的声调及情感
思想觉:觉察对方的想法
自我觉:觉察别人的自我

摘自《十二感官》2

我们的灵魂
用温度觉来做一件事
就是认识这个世界

我们对这个世界充满兴趣
而这个世界
也会用一二种方式回应我们

当我们开放兴趣之门
得不到回馈时
我们就会有冷淡落寞的感觉
若能得到回应
就会体验到温暖包容

我们一直将兴趣辐射出去
期望能得到温暖的回馈

摘自《十二感官》1

即使有了皮肤
但是如果没有触觉的话
所有的一切都将只是个整体
我们会像落入海里的雨水一样
完全溶合在一起

想象自己是宇宙里的一个人
对这宇宙没有丝毫知觉
为了某种神秘的理由
离开了这个宇宙

此时
你依然没有任何知觉
唯一想得到知觉的方法是
必须先离开这个宇宙
然后立刻再回来和它接触
这时宇宙对你而言
是封闭的
但此时
你才能由此而体会到自己的存在

触觉让我们知觉到一条界线
一条划分你我的界线

天地

人活在二元世界
活在天地
精神与物质的世界
适应良好的人
为天中有地或地中有天之人

天中有地之人
为修行人
注意力都在精神世界
尽量减少物质的依赖
过着简朴的生活

地中有天之人
为务实之人
积极于人间事业之际
亦想往修行
不时会参与宗教活动

不能适应这世界的人
为脚踏两船的人
游走于天地之间
两边都不讨好
落得怀才不遇
怨时运不济
纯天或纯地之生命体
是非人也

所作已办

事情办不好
常遇到的原因是被人拖延
不主动提醒
对方就当作没一回事
不完成也没关系
他们没想到此事对他人的重要性
对他人的事不关心
对自己所做的事
也不自觉的漠然处之

我生已尽梵行已立
所作已办不受后有
此为阿罗汉悟道后之言

我们可能就是有不少未完成的事
没有意识要完成它
累积了众缘众业
至今还在牵扯当中

摘自《战士旅行者》4

战士旅行者逆来顺受
他们随着事物的动势而行动
战士旅行者的力量
在于保持警觉
从最小的动势中
得到最大的效果

更重要的是
他们的力量在于不干预
事件都有自己的动势与力道
旅行者永远只是循行者
他们旁观周遭的一切
建立起所有情况的意义
而不会疑问事情
怎么会是这样子或那样子

摘自《战士旅行者》3

战士旅行者
是非常实际的
他们不会处于伤感
怀旧或忧郁中
对战士旅行者而言
只有奋斗
一场无止尽的奋斗

如果你认为
可以在这里寻求平静
能在生命中稍稍歇息
你就错了

偿还你的债务
这件任务
不是由任何你所知道的感觉所引导
而是由最纯粹的心境
战士旅行者的心境所引导
他准备一头跃入无限
在动身之前
他转头向那些有恩于他的人
致谢

摘自《战士旅行者》2

内在的寂静
为一种奇特的状态
人的思想平息了下来
可以从不同于日常意识的层次来行动

内在的寂静
意味着内在对话的停顿
也就是恒常意念的停顿
在这种状态中的知觉
不依靠感官
外在宇宙所放射的感官资讯
将不再由感官所诠释

此时
巫士回归到人的真实本质
为完全的自由
能够达到超乎我们想象的知觉

摘自《战士旅行者》1

巫士的空无
反映了无限
他没有丝毫自我的喧嚣或独断
没有丝毫怨恨或反悔

他的空无
是一种战士旅行者的空无
老练到他完全不把任何事
视为理所当然

一个战士旅行者
不会低估或高估任何事
一个安静而有纪律的斗士
其优雅的风格是如此极致
不管旁人如何严格审视
也看不出他
天衣无缝的融合

回不去

一生中
少不了需要面对选择
但有些事
选择了
是“回不去”的
它是人生的转捩点

当事者因各种说服自己的理由
选了一条坎坷的路
他人不免忧心
希望他再三考虑
希望他把两条路的得失
好好分析
告诉自己
选择了就不可后悔
一定要承担起来

走在人生的道路上
每一脚步都是不曾经历的
他选择了坎坷的路
但在三年后
后悔了
也回不去了

他人不免遗憾
明知是条不易走的路
还看着他跳下去
若当初多尽心些
是否可有转折呢

定风波

　
莫听穿林打叶声
何妨吟啸且徐行
竹杖芒鞋轻胜马
谁怕？
一蓑烟雨任平生
料峭春风吹酒醒
微冷
山头斜照却相迎
回首向来萧瑟处
归去
也无风雨也无晴


苏轼

压力

不少人觉得
生活充满压力
压力来自恐惧
恐惧无法达成目标
无法掌握，跟上社会的步伐
这种恐惧
使身体绷紧而不自知
它影响了睡眠和消化功能
压力也就增加了
这是个恶性循环

解除压力
除了简化，放慢生活步伐外
亦可经安排好作息时间
让生活有规律
不要熬夜
常常做好准备工作
让自己从容地面对事物
身体自然知道如何取得平衡了

摘自<做梦的艺术>3

面对生命有两种方式
一种是向生命投降
包括屈服于生命的要求
或是反抗那些要求
另一种方式
是根据我们的结构
来重塑特定的生命状态

巫士谈到塑造生命状态时
他们是指
塑造对于活着的觉察意识
透过塑造这些意识
可以得到足够的能量
来到达维持能量体
而透过能量体
可以塑造生命的整个方向及结果

摘自<做梦的艺术>2

普通人的梦
缺乏控制
是因为他们未曾回顾生命
因此他们充满着沉重的感情负担
像回忆,希望,恐惧等

巫士能多少免除感情的束缚
是因为他们对生命的回顾
回顾与做梦是相辅而成的
当我们回顾生命时
我们变得更为轻巧自在

要回忆起生命中的每一刻
重新活过所有的生命经验
回顾生命能使囚禁的能量自由

摘自<做梦的艺术>1

古代巫士
看见小孩的集合点时常浮着
仿佛有暗流在推动
能自由地改变位置
因此他们认为集合点的习惯位置
不是与生俱来的
而是由习惯造成的

他们同时看见只有成人的集合点
固定在同一位置上
他们推论
集合点所在的特定位置
造成了特定的知觉方式
经过使用
这特定的知觉方式
成为诠释感官讯息的系统

由于我们被逼出生在这系统中
从出生时
我们便不可避免努力调整知觉
来配合这系统的要求
这系统一辈子统治着我们

蘑菇的世界

原来蘑菇也是如此奇妙

火星的探寻

未来地球人的希望？

摘自《慧眼视心灵》4

一开始得知生病时
这些人中心灵充满恐惧
但是
一旦他们努力面对自己
他们多半会说
其实自己早已察觉到
有事不对劲

但却因恐惧
而漠视这种感觉
等到恐惧平息之后
他们便转向内心
回顾自己思想与情感事件的内容
这就是人开始让思想情感
相互扶合的过程
或是开始察觉到
自己所思所感之间的差距

治疗需要思想与情感一致
而且通常是
思想需要为感觉而调整
我们平常在做选择时
太常忽略自身的感受了

摘自《慧眼视心灵》3

大部分人认为
宽恕就是说“没关系”
事实上
宽恕是很复杂的意识活动
是让心理和灵魂
从需要报复
需要把自己
想成是受害者的执着中解放出来

宽恕不只是不再责备
伤害自己的人
宽恕也表示不让受害的情绪
控制自己的心理
宽恕所产生的解放
出现在通往
更高层意识境界的过渡期中
在能量上生理上
也是如此

由衷的宽恕行为所产生的后果
与奇迹只有一线之隔

摘自《慧眼视心灵》2

明智做出你的抉择
因为所做的每个选择
都是心灵力量的创造活动
而你要对这活动负责

每个出于信心而做的选择
背后都有上天的全力支持
而任何出于恐惧而做的选择
都违反了信心的能量

选择的力量
蕴含了创造能力与心灵力量
是人类经验的精髓

摘自《慧眼视心灵》1

参与负面群体行动的人
从未为自己的角色与行动负责
第二次世界大战后举行的纽伦堡审判
就是族群责任局限性的经典范例

因策划执行一千一百万人
种族大屠杀
其中包括六百万犹太人
以及五百万其他民族
而受审判的纳粹被告
多数宣称
他们只不过听命行事而已

无疑的
当时他们以自己有能力
完成族群责任为荣
不过
他们在审判时却完全无法接受
自己行为所产生的个人后果

勇于承担

社会对政治家宗教界老师
有道德行为的要求
因他们常讲述做人道理
常引为榜样

若被发现
他们的行为与所讲述的不一
众人都会大失所望
可他们也是正在学习的人
他们的考验比我们更大
有更多机会犯错
对于众人的厚望
只能说万一失足
要光明磊落
勇于承担

学习

生命密码提到
人到来这世间
是为了学习
这一生就是学习的对象

一生中遇到的逆境恶缘
该如何处置
是主动化解它还是加重了恶缘
遇到顺境好缘
是否可因此而广结善缘
还是把所累积的善缘
逐渐耗掉

学习的时机
是在当下的生活上
不只要安忍
切要的是增长智慧
学习善解事物
惜缘

摘自《寂静的知识》3

坚定不移的意愿
是一个人类意志的专一集中
一种极清晰的目的感
不被任何相对的利益
或欲望所影响

坚定不移的意愿
也是聚合点固定在新位置时
所产生的力量
它是解发不变之决定的催化剂
把聚合点移动到新位置上

摘自《寂静的知识》2

每个人的内在
都隐藏着巨大
而深沉的寂静知识

我们可以直觉到
唯有使自我的迷执与依持
层层崩解
才能将一切还其本来面目

这趟探验真理的旅程
冲击着
原本是理所当然的惯常世界
教人深为之憾动
眼界也不得不随之大开了

摘自《寂静的知识》1

冷漠
是进入强化意识的效果
那是一种能量的转换
当平常用在维持聚合点固定的能量
得到释放后
它会自动集中于意愿的连接线上
没有技巧或方法
可让巫士在事先学习

把能量由一处转移到另一处
那是一种瞬间发生的事件
当到达某种程度的熟练之后
便会发生

纯粹的了解
为了能够瞬间转移能量
需要与意愿清晰的连接
为了能得到清晰的连解
只需要用纯粹的了解来意愿它

不喂食的养殖场

生态平衡
是环境保护重要的一环