Tuesday, July 31, 2012

摘自《心灵戏法:不可思议的前世今生》4

前世回溯后
我觉得内心世界
就像一座桃花源
处处引人入胜
处处惊奇连连

透过再一次游历生命的轨迹
使我的生命视野更加的开阔
不再受限于人是我非的泥沼

现实人生或许并非完美
但是透过了解才能包容
在一再挫折的经验里
学会成长茁壮
在分享的笑容与泪水中
明白自己并不孤单

人生的路途是有很多的选择
以光明的态度去面对
喜悦的心情去接受
那么我们何尝
不是正在写一部新桃花源游记呢

Monday, July 30, 2012

摘自《心灵戏法:不可思议的前世今生》3

在引导鼓励小孩时
记得要以“正向语句”
取代“负向语句”

例如
“不要害怕”这是负向语句
可以改为“你会更勇敢”
这是正向语句

“不要抱怨”是负向语句
可以改为“学习感恩”
这是正向语句

好的语句就像催眠指令一般
当小孩子越单纯
越听你的话时
这些语句就会深植他的心中
下意识的依教奉行

Sunday, July 29, 2012

摘自《心灵戏法:不可思议的前世今生》2

命运在人身上
最先显现的就是性格
也就是命格

什么样的命格
形成什么样的个性
什么样的个性
就会有什么样的思考模式
行为模式

这种种的个性
都是前世经历的种子成熟所致
要转变命运
最重要的是清除阿赖那识中的负面种子
其次积极种植善因
第三则是掌握自己的念头

通过明白真相
反省忏悔
种子的势力就会消失

Saturday, July 28, 2012

摘自《心灵戏法:不可思议的前世今生》1

命是天生
运是运转
命是出生时的生命蓝图
运是生命蓝图的逐次显现

命是心
运是念
命运是心念
心是阿赖那识里的种子资料库
念是这些种子的呈现

心离开了本有的佛性
幻现出各种境界
并造了种种因果
积聚了种种业以后
命运于是形成

Friday, July 27, 2012

做回自己

近来常听人说
要做回自己

一婚姻触礁的妇女
她说她为了家庭
忘却了自己
现在得到如此的代价
她要做回自己

一女同性恋者
把自己装扮成男性化
她说她只是在做回自己而已

一感性青年
以随性的方式过活
他说这是回归自我
让自我带领才能回归自然

做回自己
是个人人都想喊的口号
但要注意不防碍到他人
和谐的生活需大家的配合
若只顾自己的感受
忽略了别人的感受
会认作不合群而被孤立
此时可能会抱怨
“为何大家都不了解我”

Thursday, July 26, 2012

养育

近年来青年人结婚
多组织小家庭
有与父母同住
在孩子的事务上
也有绝对的自主权

年轻的父母
在校未曾教导过
如何养育孩子
对老一辈的育儿方式
亦不大苟同
在养育孩子的过程中
常有不正确的处理方式
遇到先天体质差的孩子
若没有意识到它的严重性
孩子的健康就会受损

父母在为事业打拼之余
应多充实养育孩子的知识
孩子的健康
是操在父母的手上的

Wednesday, July 25, 2012

摘自《灵犀之眼》3

当你看着茶叶花纹时
会感觉到好像要把某种东西
从整个身体里向上推到头顶外

当你上升的感觉增加时
眼睛的焦点
可能会逐渐模糊
这有助于模糊叶子所构成的形状
而转变成你想看到的东西

别紧盯着茶叶看
而是对杯底的茶叶轻轻一瞥
看你能看见什么
此时是静心期待的中介阶段
掌握住这股上升的力量并等候

最后就像松了一口气一样
突然间在胃部的四周
会闪出一个觉知与明了
在脑海中那堆黑黑的茶渣
会出现一个清晰的东西
同时也会带来一个很想说话的冲动

Tuesday, July 24, 2012

摘自《灵犀之眼》2

用灵通角度
观察人体的另一个重点是
从某种角度来说
你是在看着自己
其他人身体所显示出来的力量
潜力和情绪
你自己内在也有

你做了模仿他人头部动作的练习
你会知道在模仿的同时
内在会同时升起别人心中的感觉
而能够觉知到
他们头部的动作是什么
所以某个动作的意义
或是跟身体某部位
相关的某种特别的能量

现在你要对身体不同部位的动作
开始有所觉察
学会去感觉细微的动作
或内在发生的能量

Monday, July 23, 2012

摘自《灵犀之眼》1

加强想象力
是迈向灵通洞察力的一种方式
掌握想象力的关键就是图像
视觉上的符号和形状
能够生动的唤起内在的成长

要掌握住想象力
你必须透过图画和影像来思考
这是你想象力所使用的语言
而非文字
你必须回到识字之前
努力试着创造出内心的图像

开启想象力的方法
主要有两种
一个是藉由注视某些适当的图像
从外在激发想象力
第二种是在脑海中
创造出合适的视觉图像
从内在开始运作想象力

Saturday, July 21, 2012

Friday, July 20, 2012

摘自《远离寂寞》4

心理学家对影响婚姻成败的因素
提到四位马术师的启示录
批评,侮辱,防御与撤退

批评代表过度找碴
侮辱指的是
你视自己另一伴的想法如无物
不屑一提
或漠视你伴侣的努力
才智创造力价值目标和兴趣

防御发生在你只想批评别人
却无法忍受别人批评的时候
你拒绝承认别人是对的
并找出一切理由说你是对的

撤退是豪无意义地拒绝回应对方
你以沉默打冷战的方式对待配偶

Thursday, July 19, 2012

摘自《远离寂寞》3

与人接触不代表
就是已经克服了寂寞
如果你无法拥有
可以分享亲密关系的好朋友
那你还是无法摆脱寂寞的困惑
而一个人是没有办法
和在兴趣及价值观上
完全相左的人非常亲密

兴趣与价值观
是判断对方是否为益友的两大法宝
当你和新认识的人
相谈甚欢
并且有相知相惜之感
那个人的价值观
与兴趣一定与你相差无多
或对方有极高的意愿
肯共同分享你的价值观与兴趣

Wednesday, July 18, 2012

摘自《远离寂寞》2

当你远离人群的喧哗
一个人漫步在林间小路
豪无疑问的

正在独处
而独处是一门艺术
它不同于寂寞

自愿性的独处
是自于个人的意愿
通常这种影响是正面的

非自愿性的独处
非个人的抉择
会导致寂寞感

Tuesday, July 17, 2012

摘自《远离寂寞》1

只要你能够了解到
每个人都跟你一样
有个需要人关心的自我
也有属于他们自己的一套生存方式
那么
你就能成为一位敏锐
又有同情心的人

如此一来
你便能深深体会到
周遭的人们也是充满活力
努力生活
和你呼着同样气息的人类
而不会把他们误认作“东西”
或容体

Monday, July 16, 2012

不贪

有人在公司附近一面店
午餐时叫同一汤面吃了一年
早晚餐也草草了事
他觉得这是不贪的表现
若常常换菜式换口味
是助长贪念

但他不知道
常吃同一家的汤面
可能导致身体营养不良
多样化的营养成分
才足于应付身体的各种需要
若自己对健康的知识不够
对自己身体觉察力差
因此而生病了还不知晓

不贪念
并不指不探求不参与
我们是凡人
智慧不足福报不够
怎能什么都不在乎呢
关键在是否执作而已

Sunday, July 15, 2012

捣蛋

心理学家说
家里若有孩子常常捣蛋
可能是父母太忙了
孩子为了让父母注意他
才喜欢作弄人
父母需注意家里成员的互动关系

父母关系不好
孩子也会故意捣蛋
孩子觉得若他捣蛋
父母才会有话题有商量

孩子很爱父母
虽然孩子不赞同父母的某些行为
在潜意识里为了爱
为了想得到父母的认同
不知觉中继承了父母的坏习惯

若家里遭遇到一些事故
孩子甚至会让自己生病
以为如此会扭转乾坤
父母常以为孩子还小
孩子却把一切看在眼里
又不懂得如何应对


Saturday, July 14, 2012

摘自<列子臆说(下册)>3

修数息止观的境界

第一步:"虚骄而恃气"
那是最初步的,里面还是虚
只靠呼吸这一点气
还不行

第二步: "犹应影响"
会受外界影响
还不行

第三步:"疾视而盛气"
气充满的境界
也不行

第四步:"望之似木鸡,其德全矣"
要养到如木鸡一样
外形跟内心完全达到定,止境界

Friday, July 13, 2012

摘自《列子臆说(下册)》2

悟道前
见山是山见水是水
参禅后
见山不是山见水不是水
大彻大悟时
见山还是山见水还是水

修道开始三年
心不敢念是非
口不敢言利害
为身口意三业清净
再加两年工夫
一起念头用了一下就没有了
该讲的就要讲
讲完了就没有事了

七年之后
不是不动念
是动念开口不在是非利害
拿佛学来讲
为分别而不分别

九年之后
讲是非利害
一切都无心

Thursday, July 12, 2012

摘自《列子臆说(下册)》1

道家说夜里做梦
是因为魂魄不能相依了
我们思想这一部分就是魂
生理身体部分全剩下来的力量
叫做魄

白天这个魂魄就是精神
人的精神强烈
有思想有体能
夜里睡着了做梦
是魂魄不相交
魂魄相交就得道了
就是精神归一

佛学讲精神归一
就叫得定
叫做入定
道家就叫做凝神
神跟气一凝结就入定

Wednesday, July 11, 2012

有缘要惜缘
无缘则要庆幸上天
尚未降下考验

有缘无缘都要顺着因缘去经历
让因缘圆满
所牵涉的人没有抱怨
只有感恩曾在一起的因缘

多为对方的角度着想
不能只为自己的喜好而布局
多观照心的起起落落
观照心如何为了执欲而造业

人都在欲望中摇摆
因缘来时少人会选择放弃
执意争取下
聪慧之人虽占得鳌头
却惹了不少业缘而深陷其中
经这么多年的执意追求
引来了多重烦恼
是否是时候衡量得失呢


Tuesday, July 10, 2012

孤单

八字中
若没有同类和生我的五行
心里会觉得很孤单
因为没有支持力
也很难与人起共鸣
需自己去面对各种的挑战
一人打拼
拼的滋味只有自己知

若有生我的五行而无同类
为有贵人有支持者
而没有知己
内心的感受无法与人分享
黄帝那种孤家寡人
应是这种款吧

若有同类没有支持者
有很多朋友
可为伙伴亦可能是竞争者
虽似热闹
办起事来却不着力
而常抱怨不已



Monday, July 9, 2012

摘自《生死无惧的逍遥》3

只要你有惯性
你就没有办法自然反应

惯性让你失去了无限的可能性
那惯性就是你的思考模式
你的思考模式
决定了你生命的吉凶祸福
决定了你会不会造业

生命在全然当中
事实上它是宁静的
它是没有思考的状态

处于任何状况
任何境遇
你的思考都不生
那就是能活在每一个片刻了
因为你已经没有准备的东西了

Sunday, July 8, 2012

摘自《生死无惧的逍遥》2

慈悲
就是在生命的每一个片刻里面
在行住坐卧跟人互动当中
时时去发现自己体谅心不足
这样你的福德就会无限
存在就会守护你
你你需要什么
老天爷就会给于你什么

这世界的因果轮回
在于体谅心的不足
都是计较跟计算

这永远不会有答案
永远摆不平
所以这六道轮回的众生
每一个入的念头里都有遗憾
都有不甘心

Saturday, July 7, 2012

摘自《生死无惧的逍遥》1

凡人最大的痛苦
就是看不透一些现象
他只是很率性的凭感觉在做决定
而那个感觉是没有看得很远
是凭着那种随性跟率性

那个率性跟随性
并不是本性
而是他的好恶情结产生昏沉判断
因为看到优点
享受那个优点
但我们也要去忍受那个缺点

我们必须常沉淀下来
看清事情真相
就能做个比较完整的评估
生命才会无怨无悔
或减少阻碍
这跟你看透的层次来做决定

Thursday, July 5, 2012

Wednesday, July 4, 2012

摘自《你也可以用意念杀死癌细胞》3

内心的围墙
来自于有限的感官
当我们看不见闻不到摸不到
听不到也尝不到任何东西时
我们往往会判断
眼前一无所有
这是我们长期被教导的判断

换个方式说
如果一个东西
目前无法测量
没有合理的解释
还不能进行科学研究
那么这个东西就“非真”

唯有颠覆这样的世界观
我们才能超越限制

Tuesday, July 3, 2012

摘自《你也可以用意念杀死癌细胞》2

分析自己的生活形态
不仅仅是为了找出负面习惯
同时也要创造积极的影响力
务必要让你的每一个选择
都是有益健康的

赶快决定要改变的习惯是什么
然后立刻采取行动
用你的力量
控制对健康有不良影响的习惯
然后才能掌握自己的命运
产生不可思议的能量

Monday, July 2, 2012

摘自《你也可以用意念杀死癌细胞》1

一切都是自己的选择

可以选择抽烟喝酒吸毒
进行危害生命安全的休闲活动
或是把不必要的压力放在心头

每一种生活型态都有其后果
这些后果也无疑地
来自我们的选择
通常
病患会逃避生病的责任
他们把责任推给别人
特别是推给像我一样的治疗者

其实
每一个人都必须体认到
对于治疗自己
我们责无旁贷

Sunday, July 1, 2012

四念注

一般人学佛
就是听经念经布施
通过听师父讲经
明白宇宙人生的道理
透过念经布施做功德

若说要有更高的要求
就需一门深入的修学
以得知诸法实相
知道了有哪些选择
而做出明智的选择

四念注
是修得诸法实相的法门
念注于身体的变化和动象
念注于情绪和感受的变化
念注于在脑海里掠过或赖死不走的念头
念注于世间和大地的各种规律和现象

常常观注和觉察
知道身在何处
从中取舍