怨气

人有很多烦恼
若探其源头会发现
很多烦恼都可预防的
为何在未出事之际
没有想到出事后的烦恼呢

似乎人都有侥幸之心
认定上天会顾我的
用未来钱
欠了后再打算
明知不属于自己的东西
先占有
也不管是否会伤害别人

到了因结成果
才怨天尤人说自己有多苦
愤恨自己的不济
感到世间都在欠他的
却忘记了当初挥霍的快乐
享有的沾沾自喜

这些造作
若起因在前一世
无所探究
更是怨上天的不公平
满胸怨气该如何解呢

人与情感

有人说
人失恋了
无法放下
不是因为放不下这个人
而是放不下一份情感

人需要一份情感
让自己有所寄托
一份他人给的安全感
使生活过的踏实

本以为没有了对方
活不下去了
在另一份感情来临时
却谔然对方在心头
消失的那么快
连自己也感到惊讶

摘自<心灵基因改造>3

所做的一些不当的行为
该如何消除罪业呢

你必须找一个具正知见的人
一个善知识者
你必须面对这个人
讲出过去所做的不当行为
还要精确具体的
讲出所有的行为内容
不能含混带过
讲完后要保证永不再犯

摘自<心灵基因改造>2

怎样圆满这一切"观"
必须俱足六种"观"

如是观
站在非常客观的立场看待事情

因果观
从事件的流程中观出因果现象
由果溯因由因推果

平等观
不再起分别心

慈悲观
慈悲的谛听陪伴不加评论

宇宙观
打开心眼让观点更宏观

无我观
成为对方的一面镜子
透过转换不同的角度
让个案看到以前所看不到的角度

摘自<心灵基因改造>1

真正的转识成智是
从这个种子不断的面对之后
化解改变了这个种子
而让我们自己不再重蹈复辙
不再因果相循
不再循环同一个模式
终结这个种子的轮回循环模式
而得到智慧
也因为得到了智慧
不会为了这同样的事情重蹈复辙
历史重演

所以
我们会选择很多的课题
在每一个人的一生里
让我们不断的体验那个课题
如果同一个课题没有体验完
没有通过这个考验
我们必会为了同一个课题
不断不断的轮回

溫暖自己也溫暖別人

Part 1 of 5 : 這就是教育~Children Full of Life

摘自《与灵沟通》3

在许多深层沟通的个案中
常常会遇到要求当事人
自己去面对抉择
通常会沟通分析一些道理
让对方明白
让他自己抉择
如何抉择我们都要尊重他

我所扮演的角色
只是透过这些技术
在他们面前开启一道光
我在不能给于评估与建议下
只有尊重当事人自己的决定

如果他们选择了那道光
使生命光辉亮丽起来
没有任何的负荷隐瞒
那是他们的选择
如果他们选择了逃避那道光
愿意继续背负着心中的重担
充满谎言悔恨的生活
那也是他们的选择

摘自《与灵沟通》2

疾病本是假的
是我们心灵创造出来的假象
藉以传递某些讯息而已
这让我了解到生活的种种问题
都是由心灵创造的结果

像常见的例子
父母任何一方
给孩子过度的关爱或压抑
通常孩子反而容易感冒或气喘
这种现象称为窒息的爱

财务的压力
会在下背部或肠胃显示出来
肝炎病患通常是患者本身
有着很深的恐惧或愤怒

摘自《与灵沟通》1

深层沟通
是一种引导式的内观而已
是我们引导了个案面对自己
改变他最原始的力量
是他内心那一股最深层的力量
也就是真正的内观
自省的一种力量

一个沟通师引导个案
好好的看他自己
省思自己不曾面对的点
甚至是不敢面对
害怕面对的那些点
一一的去面对
经过面对完
释放心灵种子之后
这些个案很明显的看到他们的改变

一旦心灵转换了
他的内体生活各个层面
相对的转换了

阴性的人

一个好的阴性
善于向外看听
看到听到外在的变化
经自己分析，调整
通常有很好的适应能力
会体量他人
他们也善于规划统筹

因喜恶不强
易参与社会活动
其缺点是被动
坚持力不足博学不精

年幼的阴性
常因无特别喜好显得太被动了
若得不到适当的鼓励
会滞在自己的世界里
十年如一日

一位成功的阴性
在年老时
若太精于分析观察
则察见渊鱼者不祥
易怀疑人也难纳人言
为了控制局势
变成阴性的独裁者了

阳性的人

一个好的阳性
很清楚自己的感觉
以行动去实现自己的喜好
若他的心量很大
就像一个太阳
为众服务而不计酬劳

当遇到挫折
会积极去探寻
以主观的方式寻求解答
常只会得到他想知的答案
而忽略了事物的全貌
为了达到目的
也会尽量与他人配合

过极的阳性
是个独裁者
为了自己的喜好
要求他人尊受他的规条
或过于轻狂易招人忌

摘自《善终》3

人死去之后
其遗体可以被碰触吗

我们要清楚自己提供的服务
是为了亡者和家属好
只要所有行动的背后
动机都是为了亡者好
碰触与否都不那么重要

她的实务经验
并不太拘泥于任何仪式
她说医疗人员确认病人去世后
是会稍微移动亡者的身体
可是
他们会对亡者说
他们移动他的目的

她还说
记得说话要轻声一些
带着慈爱的心
去碰触对方的身体
对方是可以感受得到的

任何临终关怀带来的行动
都要带着慈爱的心去做
让大家生死两无憾

摘自《善终》2

长达五年的社工临床经验告诉我
一个病人患上重病
准备临终时
会在急救下而痊愈的机率
几乎是零

病人被急救回来后的生命
是没有素质的
而且还得在痛苦万分中等死
所以有一天
当我面临这样的情况时
请不要施于我任何急救
就让我在家里或慈怀病院里
在你们的陪伴下
自然地离开人间

亲爱的家人
我不会怪你们选择不施于我急救
相反的
我很感谢你们愿意放手
这放手的背后
有着你们对我满满的爱与尊重
我会很感激你们尊重我的意愿

摘自《善终》1

死亡
是每个人都无可逃避的事实
可是善终
却是每个人都可以追求的权利
可惜
很多人以为买了几份保险
写一份遗嘱
就是对死亡做好交待了

我人生最后的梦想
是得到善终
何时死亡
是我无法预测的
可是如何预设临终照顾的计划
葬礼的安排
亲友的告别
这些是我可以掌控的

要达到善终就要计划
也要和亲友说清楚
我活着和死后的遗愿
好让我能安心离开

阴阳2

阳性人
一个主观性强
跟着感觉走的人
有强烈的喜恶
若是行动力够
他会积极行动去追求自己的喜爱

若是行动力不足
或对自己信心不足
会拒绝他不喜欢的

阳性人
本身不善于接受外在的讯息
他们是感受到外在情绪的变动
若外在的情绪是负面的
与自己相佐
就选择不参与

若常不参与
而把阳之主动性加强于排坼他人
久而久之将与社会脱节
无法适应社会的运作了

阴阳1

阳性为内静外动
跟着感觉行动
当主观愈强欲望愈大
行动愈有势
就会要求他人尊守他的方式
成为独裁者

阴性为内动外静
在内部运作
向外观察他人的存在
会注意到他人的要求
所以学习能力强
善于规划统筹

历史上
可看到阳的始末
从先民自成部落集权统治
到这新世纪民主的产生
已从阳转入阴
需考虑他人的要求
做出各种协商

摘自《觉醒之路，勇敢的走》3

在回溯过程中
有的回到了前世
有的前世在历经的过程
跟今世没什么两样
剧本版本是一样的
只是角色不同而已

每世的轮回
都只是为了
了结上一世所造的业
就这样不断的循环不断的轮回

而人最可怕的是什么
今生的自己不晓得
前世的所作所为到底是什么
只知道今生所承受的果报
是如此的不合理不公平
所以怨天尤人
抱怨所有的一切
可是当他们看到
前世自己所作所为时
他们不再抱怨了
反而感恩这一切的示现
  

摘自《觉醒之路，勇敢的走》2

原住民有一些原始的本能
听得懂大自然的声音
如风雨鸟叫虫鸣的声音

例如某种声音
表示今天出去可以丰收回来
另外一种声音
代表今天出去打猎会空手而归
还有一种声音
可能是有血光之灾且会有危险
若是另一种声音
就是虽然有危险的但可以逢凶化吉

如果要请客
只要告诉风
请风告诉对面山头的亲戚朋友们
由风来传递
让对面的亲戚朋友收到讯息
他们就会准时赴宴

一个原住民
对大自然的了解与尊重
以及与大自然的力量
融合得如此淋漓尽致

摘自《觉醒之路，勇敢的走》1

过往曾经遭遇到挫折
失败困难...........各种障碍
这些在“当下”的我们
都会认为那是一种障碍
让我们烦恼
甚至在障碍里纠葛不清
跳脱不出来且深陷其中

每当我们走过这些挫折障碍之后
蓦然回首
你会看到
原来这些障碍
其实都是滋养我们的一切最佳礼物
这份礼物
只有我们能够打开它
里面包裹的
原来是一份最大的“慈悲”

Open Source Permaculture and Local Food Systems

A Vision for 21st Century by Rowena Pattee Kryder, Ph.D.

摘自《我的美食异想世界》3

叶菜类为主的沙拉
要注意菜叶在洗好后脱水
或用布擦干水份
如此沙拉淋了酱料后
会比较漂亮
不会因水份过多而显得奄奄一息

洗生菜时
也只能用漏盆冲洗
不能泡水
就算冲水也不能太猛
免得菜叶被水打出折痕
生菜就受伤了

叶菜类沙拉
很适合加入意大利的薄片燻香肠
也适合切成丁的起司
或是用蜂蜜或糖做酱料
而煎熟的肉类

摘自《我的美食异想世界》2

古罗马人相信
迷迭香是神奇的健康香料
于是常加进食物中食用

因为香料遇热
就会散发出强烈的气味
加进食物会随食材中的水份蒸发
（鱼或肉有75%以上的水份）
当香料中的香味
被蒸发到鱼或肉中时
就会给食物
带来异想不到的味觉享受

利用迷迭香来包裹住肉或鱼
也可以防止鱼肉直接接触热油
而带走鱼肉本身的香味
同时保持食物的鲜嫩度

摘自<我的美食异想世界〉1

香料草
是调出不同菜色“香味”的辅佐要角
因为我们人的舌头
只能辨别五种味道
酸甜苦辣咸

但是鼻子却能记忆上千种香味
香料植物正好提供了
这种多样气味图谱的可能性
显示了欧洲人
喜欢玩气味的特性
欧洲人把各种香料
用在单调的食材上
用香味创造出嗅觉的异想世界

香料的香味
其实是那种植物
要赶走侵犯它的外敌
或害虫的防卫发出来的
它也可能对身体的内脏很刺激
让身体产生不适的反应

情感2

人总希望见到
有情人终成眷属
因那是千载难逢的觅得
是不可错失的

常遇到的情景
却是时机不巧
双方或一方已是他人妇或夫
陶醉在甜蜜深情中
难道说就可以不顾他人的痛苦
难道说就可以当着他人不存在吗
只因这特殊的缘份

这真是人生的难题
应当请求上天
若要成全
应让有婚约之人
双方同时期对对方厌倦
双方同时期易情别恋
就不会有怨偶了

情感1

人都有追求爱的权力
一生中
若找到一位红颜知己或灵魂伴侣
是件庆幸之事

但相遇之时
是在婚后或对方是有婚约之人
若说要忠于自己的感情
说此时心已不在家里的那位
想追求挚爱

对那个心还摆在他身上
还守着婚约的另外一半
又如何在忠于他的感情之下
把心移开呢

摘自<求婚大旅舍>4

你的专业
就是处理别人的两性关系
我借助你的专业知识
避开一切会破坏两性和谐的可能..........

但我心中一直有着
潜在的压力而不自觉
就连专业如你
也未能看出我的心事
只有我自己
察觉了内心的改变

我喜欢上一个完全不懂
如何处理两性关系的人
她的生活一团糟
我只需要将向你学到的
一些分析技巧教给她
她便可以带着笑容告诉我
她是如何使用这些技巧
将生活中的许多事化险为夷

我发觉自己渐渐十分期望
看见她单纯的笑容
更沉醉于她依赖我的那种感觉
终于
那每分每秒都是完美老公的压力
击倒了我的坚持

摘自<求婚大旅舍>3

在蓝天和紫花的拥抱下
童让山风和大家的笑语
穿过自己柔软的头发和心灵
整个人像是
被从里到外洗涤一遍

他庆幸自己
能有这个机会站在这儿
在一片野花中
再度与自己的感性心灵
碰撞相遇

他发现自己
根本一点也不缺乏爱与被爱
他开始对自己
曾对失去情人的爱而悲伤的过往
感到十分有趣
为什么会这样呢

童问着自己
是否生活真像一幅油画
近看只见到油画的分布
看不出格局
等与之有了距离
才能欣赏它真正的美?

摘自<求婚大旅舍>2

如果一个人
真心爱着另一个人
他一定是常常思念着对方
这种思念
便是一种非文学的记忆
这些爱的记忆
会悄悄的在你心上记录下来
巧妙的藏在心的某处
只是你自己没有发觉吧了

爱的感觉是深刻到连文字
也无法描绘的一种无上快乐
爱的记忆
本来就是许多不可抹灭的感受
于是爱的日记
只能用记忆写在心上

但有时会将它遗忘或无心面对
渐渐用"粗心"和"遗忘"
变成两把厚重的锁将日记锁上

我们不用太悲观
因为这本心里的日记本
还有"时间和"爱"
这两把锁匙可以开启
爱的笔记本
自然会带你重新去看
这本日记中记下的所有事情