痛

手术后的痛
以止痛药缓解
解除不了心的紧绷

我们的心随着痛感起伏
被痛感迁引
禅师说
心与痛是可分开
以心
做个旁观者
去观察痛的起伏
会发现痛感是有生灭的

若心不与痛感共舞
反而放松紧绷的肌肉
痛感就不会这么难受了