摘自《喜悦之道》4

要创造新的事物
或继续收到更多你已拥有的
拿出笔写下一句谢谢你寄给宇宙

感恩对情绪是有治愈性的
表达心中的感谢和赞赏
开启许多扇进入宇宙更高层面的门