摘自《活出一的法则》13

当我们靠近心轮
需实践表达体谅接纳，同理心以及最终救赎

所有我们自知不完美之处
我们需要宽恕自己的本性
需要喜欢自己
纠结的情绪
可以被视为表达内心真正需求的讯息
它能平衡与釐清那些感觉
每个情绪里面都有更深层的真相