摘自《当绿叶缓缓落下》2

多数人看到别人悲伤
第一个反应
是试着逗他开心
劝他看开点
多看光明面

但丧亲的人
需要时间好好哀伤
如果有人能静静陪伴
他应该会很感激

丧亲的人
也许表面过着正常生活
其实很多时候宛如行尸走肉
不论多少人陪伴
都感到孤单
觉得人生跌到谷底
怀疑自己
永远不会对任何事有感觉
或人生将永远如此

摘自《当绿叶缓缓落下》1

失落的五个阶段
否定，愤怒，讨价还价，沮丧，接受
被世人广泛运用
但也被广泛误用

我们的社会
似乎认为面对沮丧的态度
应该是“除恶务尽”
有些特殊情况当然不能放任不管
问题是多数时候
我们甚至不允许
伴随而生的正常沮丧

治疗沮丧必须讲求平衡
一方面要认清悲伤
是丧亲之后的正常阶段
同时也要避免
长期陷入严重沮丧
侵蚀生活品质

快乐

有些人
觉得自己不曾快乐过
自小就不曾快乐
与家人有疏离感

家人朋友会因某事
谈得兴高采烈
他们却无法投入
他们也无法在物质,兴趣中
取得快乐
对他们来说
这些是要也可以,不要也罢

看起来
似乎是修到很高境界
如如不动,不执着了
可是
他们不快乐
到底快乐是什么呢
满足感?自在感?..........

问他们
看到自己小孩开心地笑时
会快乐吗
答曰:那是一时的高兴,不是快乐

快乐是支持生命的一种心境
不快乐就无法享有生命
即然从外界无法取得快乐
只好往内找
寻找失落的根源

痴

痴
不知自己不知之事物

佛说人因贪嗔痴而轮回
因为痴而贪
因为痴而嗔
痴是“知”生病了
甚至不知自己有所不知

因痴而有贪嗔
若觉察到“知”生病了
就有机会纠正它
若不知自己有所不知
又如何能知呢

除了辟支佛
可观十二因缘修四念住
即可成佛
我们这些凡夫俗子
只好不让自己设限
多去探寻自己不知之物

摘自《恋恋漂流》3

多年来
经常在脑中反复温习
《徒然草》里的
“存命之喜，焉能不日日况味之”。

曾经以为
若存命非喜
又有什么好况味的
我想去追求
生命中值得况味之喜悦

在喜玛拉雅山的灵气中
有一种顿然的清明
生命中值得况味的喜悦
并不在哪一个某时某地
而是在每一个此时此地
生命中每一个当下
即是永恒

摘自<恋恋漂流>2

也许
每个人都会经历一段
除了自我放逐之外
什么都没办法做的时期
不同的
也许只是方式的强或弱
地点的远或近
时间的长或短

在Dharamsala
看到依稀照着
可攀爬路线的淡淡曙光
那光线是如此微弱
但在深黑的谷底
却是如此清晰
光线映照的路
纵然崎岖
却不是完全陌生的
而我
为什么非得到此时此地
才能看清楚

凝视谷底道光
我才发现
漫长的艰辛的
身的流浪
只是为了寻找当下的宁静的
心的安定

摘自<恋恋漂流>1

生命中的每一次相聚与离别
乃至生命中的每一刻
都是只此一次的
永远不会有重复
永远不会再来一次的

如果未能以"唯一"的心情来珍惜
每一个相聚与离别
再多的相聚与离别
都不会有意义

每一次的相聚与离别
都是如此绝无仅有的珍贵

轻信

有一老板
在远地开了分行
无法常常看视
后来发现员工吃公司的钱
心里很生气
觉得自己厚待员工
员工怎可欺骗自己呢

不少人事业失败
做事遇到阻隔
就把主因归罪于自己太轻信别人
其实当时若多关注
会觉察到事务的演变
就不会等到发生事故而抱怨了

燕子

"心中之燕子
自我实现
解放自己"

心中之燕子
蠢蠢欲动
却被框框套起
凝视之下
框框化为时空环境之局限
六亲,拥有物之困绑

燕子飞起之际
解放之畅快心情
无以复加
可回头一望
已套日久之六亲,事物
是否会因此而受伤呢

自我实现
追求解放
虽是堂皇之行径
亦需顾及因缘之圆满

摘自<伤心咖啡店之歌>3

人的自觉
对生命意义的追求当然重要
但我们都活在社会中
社会对我们有一定的规范压力
要追寻自我
不要同时变成社会的废人

生命被社会滋养
却不愿意对社会做任何回报
还说灵魂中的清晰
就是对社会最大的回报
极端的自我主义
是最頽废的

在享有极端自我时
不要忘记自我得来自别人的自律
没有别人对社会的建设性
也頽废不起来
自由的前提
是群体足够的自律
融入社会伦理的生命

摘自<伤心咖啡店之歌>2

生命的意义不在追求答案
生命在于去体会与经历
不管生活在哪里

在人口爆炸资讯爆炸
淘金梦爆炸的痛苦与痛快中
这是台北人的课题

也有活在荆棘丛林中的安坦德罗人
他们的生命舒缓迟滞
享有接近动物的自由
却又限制于缺文明的困苦生活
这是旷野中游牧的滋味
这是他们的课题

摘自<伤心咖啡店之歌>1

自由只来自爱
不只是人与人之间的情爱
还包括对一切理想的追求

当你心中
燃起那种火一样的热情
在自己的意志驱动下
全心全意
不顾一切阻碍去追求
别人非难你
不怕
环境阻扰你
不怕
因为你已经完全忠于自己的意志
那就是自由

玛雅

"人类的不妥协
探寻,極极目标"

思及宇宙的浩瀚
物种史绩
演化
人类虽渺小
却难以妥协
难以妥协于茫盲生活中

金钱物质已无吸引力
后代的延续已不看重
可为可值之物
又能探寻些什么呢

世上某些人
面对玛雅
终极的目标
不断在思索探寻中
有了他们的不妥协
人类才能窥向宇宙秘谕
一起前进

天马行空的设计

摘自《绿光往事》3

乔治.史坦纳的回忆
让我追想起我的父亲
让我相信童年时期的某个经验
是父亲“有计划地”
为我设计的一场试验

他刺激我早起
要我练习如何贯彻意志
抵抗睡眠的诱惑
最后我成功爬起来的那个清晨
我和父亲
有一段田野相处的美好时光
那个经验也成了我人生的某种“印记”

我从此没有赖床这回事
至今每日睁眼即起
清晨四点，五点起来读书
工作不以为苦
我其实没有认真想过
这个习惯曾经带给我多大的裨益
但这个习惯
与未满六岁时某一个清晨的经验
应该是有关系的

摘自《绿光往事》2

咖啡与生活
应该有一种关系
美好生活与人生际遇
也应该有一种关系
好的咖啡不是单独存在的
它不是咖啡豆加水煮沸就完成的
而是在某一种生活的气氛
以及自我的状态之中完成的

年轻的我不懂得生活
浑浑噩噩
以为不断追逐新的可能
就是认真追寻人生

某个冬日早上
太阳偶然露脸
一个行色匆匆的路人
突然停下来喝一杯咖啡
我好像在那一场无意目击的人间戏剧里
学会咖啡的生活

摘自《绿光往事》1

“理解”本身
是多么神秘的一件事
你本来不能“理解”的书本与内容
竟然看着看着
想着想着
有一天突然懂了
而且以后就永远懂了

你似乎是能够“超越”自己的
更能与过去的自己决然“断裂”
“懂”与“不懂”好像是天壤之别
但又只是一线之隔
前后一个的你
好像已经是不同的人了

放下也有层次

友人夫妻不和
想说不再与他计较
放下吧
虽不再争执
两人却像个陌生人
同在一屋檐下
对一般室友的关心都没有
相处闷然不已

一天突然悟到
即然放下
已过往不究了
为何不让自己过的开心些
主动表示关心
让家里气氛活起来
这也会减低因父母不和
给孩子所带来的不良影响

原来放下也有层次的

基因不决定一切

摘自《玛雅》3

小丑愈接近自己的永恒灭绝
愈是清楚看见镜里的动物
在他醒转的每一个新的一天

悲戚的灵长类伤痛逾恒
在他的眼中寻不着妥协
眼前所见是着魔的鱼
变形的青蛙
残废的蜥蜴
这是世界末日
他想着

这是演化长长的旅途
戛然而止

摘自《玛雅》2

当天堂里的成排座椅上
只剩了冰与火
又有谁
能够观赏宇宙的烟火施放

谁会想到
当第一只英勇的两栖类爬上岸边
牠不只是爬上海岸的一小步
还是长足的跳跃
直到灵长类得以见到自己
光荣演化的万花筒
起自最初那完全相同的一条路

宇宙大爆炸发生一百五十亿年之后
给它的掌声
才终于响了起来

摘自《玛雅》1

假如真有上帝
祂必然善于留下身后的线索
不仅如此
祂还是个
隐藏秘密的艺术大师

这个世界绝对无法一眼看穿
大空藏住自己的秘密一如往常
星儿们在窃窃私语
但无人忘记宇宙大爆炸
从此以后
神静寂了
一切创造远离本身

你依然得以邂逅一颗卫星
或是一枚慧星
只是别期望着友朋的呼唤
在外太空里
不会有人带着
印好的名片来访

doing,being

陈建宇老师说
人常活在"doing"中
对世间物习以为常
为作而作
没有在作的过程中
去体会去享有
甚至忘却了何因而作
当初所设的意义
在作当中
因带有作的执作
往往看不到事物的全面或重点

老师希望学生活在“being"中
这是一行禅师的"interbeing"吧
全然投入其中
溶合感受
了知周遭的一切
与当下一起起舞
是何等高的境界
赞叹

无妄之灾

随性之人常随感受
随自己的节奏生活
若与社会的节奏相距太大
或牵涉他人
就会防碍到别人
也常令关心之人担心

自己也会遇到阻隔
常抱怨遇到了无妄之灾
这无妄之灾
其实是自己不重视
与社会环境的配合
没有与事物相应

虽说时需要跟着感觉走
但也不要忽略与人事物的契合
才能游刃有余的生活

摘自《创意姚言》3

创意绝非灵感凭空而降
创意来自矛盾
即接受事实
又不满现况的矛盾

以素食为例
想吃素
又不想吃难吃的素
就会产生一个冲突的问题
而认真面对这个问题
才有机会引发创造力的发生

创意
如果不理性
结果就是：不可能实现

摘自《创意姚言》2

所有的行
都要靠摩擦走路
是双脚与大地的摩擦
才能向前
飞翔
是翅膀与空气的摩擦
才能升降
摩擦
是冲突的一种形式
即能“生热”也必然“有损”

创意
就是要思考
如何运用摩擦的“热”
降低摩擦的“损”
做得不好
摩擦成摩损
就划不来了

创意运作的道理
重点在于
及时创造“知识”与“想象”之间的摩擦
并拿捏准确摩擦的力道

创意想飞
就要创造摩擦力
创意不想跌下来
就要拿捏摩擦力

摘自《创意姚言》1

胆识
从理解受限之必要而来
一般创意人
总认为没有框框才对创意好.........
其实
框框是创意的起跑点
如果没有框框
反而不知道目标是什么

想象
篮球场上
篮框不见了
乔登要如何投篮
他所有的魔术
都会因为没有框框而失败
乔登历害
就是因为那个篮框的限制
框框那么小
所以才能发挥创意人与框框之间的魔术

除了是起跑点
框框也是冲击创意的终点线
如何漂亮的抵达终点
是创意的终极挑战

孤独和寂寞

孤独属身
寂寞属心
有人孤独而不寂寞
有人寂寞而不孤独
有人孤独又寂寞
更有人不孤独也不寂寞

孤独而不寂寞
处在山野
只身一人
有精神粮食为伴而心满满
即入大自然
与山野，周遭的生灵分享生命的喜悦
看似孤独已非孤独了
有人处于城镇多人处
却是孤独不寂寞
所谓大隐隐于市

于多人处却寂寞
这为许多现代人的写照
与人热闹去而心寂寞
在热闹处看到不少莫落的眼神
心不在焉似乎灵魂被抽走了
愈热闹愈感寂寞
逃到无人处就不寂寞了吗
可能心更慌
只好在不孤独中寂寞

人最怕孤独又寂寞
尤其在老年时
有人总想找合拍之人
使自己孤独又寂寞

不孤独不寂寞
是我们这样的凡夫俗子所希望的
喜欢热闹气氛
彼此戏闹彼此关心
心领了就开心
可惜心情是多变的
闹极必反
就让心随喜吧

群体与个人

世上没有一个人
可凭自己之力做出一粒滑鼠
因群体的合作
我们不需自己耕作制造
而能享用生活上的种种便利
它让我们把时间省下
使我们有更多的个人空间
真是感恩
能回报的是
参与群体的合作
做好自己的这一部分

摘自《原味觉醒》3

开悟不是一个境界
一个神秘经验
高峰经验
而它不会是个
没有内容物的东西

那个内容物
是我们正在经历的人生
到最后它是一种结晶的
一种对生命本质的认识
你信任这个存在
也接受所有的发生
就像生命的最初

这时
成熟自由和完整
就会自动来临
这为自我革命
原味觉醒
一个人的完整和自由
才叫成熟
这是生命的本质
意识的本身
原味