摘自《冒牌大庸医》2

感受是用身体
当皮肤感受到疼
空气冷热
我们的大脑接受信号
然后第一时间做出相应的动作

通过身体的感受
在大脑里描绘出一副准确的图象
这样通过感受极细微物质
现象的训练
人就会拥有高度理性的敏感

理性的敏感
不是情绪上感性的敏感
后者很容易让人变成精神病
只有前者
才能让人成为天才和高人

不带喜好不带观点
淡然冥思安静

摘自《冒牌大庸医〉1

头要顶
要有股子顶钻天的颈
后背不要靠也不太直
但也不要曲
要似曲非曲似直非直
身子不能打晃儿
放松再放松
前腿要有一个虚虚的蹬劲
这个劲儿不是你自个儿蹬的
而是腿摆在那儿
它自己生出来的

全身要虚但神要齐
齐伸就是脑子里
要有一个胳膊腿儿四肢的概念
然后让它们在脑子里出现
那用意念在脑子里
搭建出一个齐全的四肢出来

这是一种内家拳的站桩方式
即用意来驱动身体
站的即是身也是意
形意拳是拿形练意的一个内家拳种

摘自《逝去的武林》3

形意拳是内家拳
练的是精气神
练功的时候应该把精气神含住

很多拳师都是练打人
将精气神提起来
一发劲都发出去了
还能不短命
不明白动静有别
身体当然出毛病

摘自《逝去的武林》2

形意拳的根基是五行拳
配合金木水火土
有劈崩钻炮横五种拳法

其中与火相配的是炮拳
取开炮的意象
练一股突发力

摘自《逝去的武林》1

人听戏会受感动
在天地万物中也会受感动
有感动就有工夫

一感动
拳架子里头的东西
就不一样了
到时候琴棋书画山河美景
禽兽动态都可以借来入象
象形取意得含含糊糊
不是想画面
想画面想得太清楚
会上火

禪的世界 1 - 悟道的境界

摘自《高术通神》3

我们身在此界只因一念执着
而我们做的每一件事
面对的每一件事
都是磨去这一念的最佳工具

生活是修行
认真生活将这一个缘了却
便是真正通了神
无论贫穷富贵残废疾病
他们都是独一无二的
都可以通到最终的真神

所需做的
就是静下心面对这个世界
认真品味身边
触手可及的人可及的事
认真对待用心做好

摘自《高术通神》2

每一次坐下来
走的每一步
抬头看到的每一个事物
喝的水呼吸的每一口空气
等等一切的一切都清楚印在脑子里

它的体积有多大
密度有多大重量有多大
都在用可以实现的最小的单位去计量

目地就是追求到最小的那个单位上
发生的一切变化
这就是修行

摘自《高术通神》1

萨满的核心是敬畏
敬畏天地敬畏大自然
敬畏世间的每一个生灵
这些生灵包括一棵树一株草
甚至是一杯水一棒土壤

人要敬畏身边的一切
要用一颗感恩的心对待身边的一切
要用珍惜的心对待每一粒食物
每一口喝到嘴里的清水

人活着是感恩反省学习领悟
这颗星球拥有并赐予我们的全部

摘自《静心，狂喜的艺术》3

七个体的进出

1. 生理体：呼吸
2. 灵妙体：感应（吸引或排斥）
3. 魂魄体：魅力（强大或弱小）
4. 心智体：思想
5. 灵性体：生命
6. 宇宙体：创造
7. 涅盘体：存在

摘自《静心，狂喜的艺术》2

继续欲求
为那超越做一些事情
但是要记住
通过你的做它不会来

不要停止这些努力
因为努力会以某种方式帮助你
它们会使你对欲求这个事实
感到非常失望
这样一来
突然之间你会坐下来
你会只是坐着没有做
而事情就发生了
那会有一个跳跃
一个爆发

摘自《静心，狂喜的艺术》1

当客体消失了
你能够没有客体而有意识
只有意识
那么主体也就消失了
它无法留在那儿
它不可能存在

两者都消失了
只有意识
那没有束缚的意识在那儿
这样一来也没有了界限
即没有主体和客体的界限

瑜伽是使你自己
不受主客体的界限束缚的科学

道教祖庭 江西龍虎山嗣漢天師府 正一道大型记录片

摘自《智慧奥秘》3

人生是一个似非而非的真理
要达到近处
你必须旅行到远处
那个已经被达成的
你必须再去达成

没有什么东西会失去
人还是保持自然的
人还是保持纯净的
人还是保持天真的
他只是忘了它

那个纯净并没有被打扰
那个天真并没有被摧毁
只有一个深深的忘记存在

摘自《智慧奥秘》2

进入睡觉时
闭起眼睛身体放松
然后变得沉重
感觉它

感觉你既不是活的也不是死的
这是一个深渊
你会继续往下掉
你越是深入越变得宁静
世界被留在远处
而你感觉已走得很远
本性就在这个点被显露出来

摘自《智慧奥秘》1

“记住自己"
将会使你从所有周围的东西抽离
转回本性
自我将会只是在周围
一旦你变得能够观自我
观察虚假的中心
你将永远不会再虚假

你或许还需要你虚假的中心
因为你生活在虚假的社会里
但你将能够用它
而不会与它认同
你知道你是自由的

全真之路 第一集 革命神仙

摘自《没有水没有月亮》3

死亡不允许思想
只有一直在静心着的人
他在死亡之前
就已经意识到没有思想
他才不会害怕
因为他知道思想不是生命

如果你能有意识地去死
你会看到死亡一直在身体里发生着
你只是做一个旁观者

摘自《没有水没有月亮》2

佛陀保持沉默
以他的整个存在
带着深深流动着的爱
和慈悲看着那个人

每当你带着深深的爱来看着某个人时
某种东西会从这里流向另一个人那里
就像小河流入海洋
但是另外一个人只需要像山谷一样
一种很深的谦卑
一种接受性
只有那时它才能流动
否则就无法流动

摘自《没有水没有月亮》1

开悟的发生不是零零碎碎的
是完全的整体的
它是一个整体的发生
那便是头脑始终不能理解的缘由

头脑能理解任何可以被划分的事
头脑能理解任何通过一步步达到的事
因为头脑就是分析划分零碎
头脑能理解部分
整体总会逃开它
所以如果你听从头脑的话
那么你将永远不能达成

摘自《白云之道》3

父母应该给他们的小孩什么样的礼物
只有觉知
他们会使小孩更觉知

他们会让小孩自由
会告诉他们说
自由去发挥但是要警觉
即使必须犯错也不要害怕
生命必须透过错误来学习
人必须透过错误变得更警觉

如果带着警觉犯错
将不会一再地犯同样的错误
一旦犯错就会经验它
你会变得对它警觉
然后它就会消失