法句经13

佛陀說：成為你自己的光

不要信仰別人不要信仰意識型態

當你不去信仰任何的意識型態

不去信仰任何人時

將會有一種很大的信任爆發出來

一種對存在本身的信任——

對樹、對石頭、對人、對星星、

對河流、對山，對所有一切的存在

法句经12

一個有意識的人待在中間

既不會太多也不會太少

他總是供給身體它的所需

供給頭腦它的所需

他的生活會非常非常富於韻律性

他非常有意識地對他的需求做出反應

對他自己負責

他不會走入一種病態的方式中

不是這邊就是那邊的極端

法句经11

一個有覺知的人

出自他的覺知去行動

因此不會有悔恨

他的行動是全然的

而這個全然的行動的優美之處在於：
它不會創造出業

它不會創造出任何東西

它不會在你身上留下任何痕跡

一個全然的行動像是在水面上寫字

你還未寫完……它已經消失了

它甚至不是在沙子上寫字

因為如果風沒有吹來

沙也許會維持幾個小時不散。

Roberto Cacciapaglia - Luminous Night

Ronan Hardiman - Where Are You Now?

法句经10

愛適合那些能量天生是外向的人

而靜心適合那些能量天生是內向的人

靜心意味著在全然的喜悅中

與你自己在一起

享受你的單獨

愛意味著與別人在一起

享受那個共處

靜心像是在笛子的獨奏

愛像是兩個樂器在很深的和諧中

共同演奏——笛和印度鼓

愛是一個融合

這兩個樂器手拉著手一起走一起舞蹈

法句经9

成道不是一個思想也不是一個感覺

事實上成道根本不是一個經驗

當所有的經驗消失

只有意識之鏡被留下來

而沒有任何的內容物

全然的空

沒有任何客體需要去看去思索去感覺

當沒有內容物圍繞你時

只有純粹的觀照仍然在繼續

那就是成道的狀態

宗教基本上是

一種在你內在創造出意識的科學

變得更靜心變得更有意識

出自於那個意識

將會誕生出某種非常有彈性

自然流露的德性

它隨著情況而每天都在改變

它不執著於過去

它不是像某種現成的東西

相反的它是一個反應——

一種一個片刻接著一個片刻

對真實世界做出反應的能力

它像是鏡子般地反映出如實的狀況

出自那個反映行動嫣然誕生

那個行動是宗教性的行動

法句经8

愛不是一個學習而是一個成長

所有在你這一部份需要做的

不是學習愛的方法

而是脫掉學習到的不愛的方法——

那些障礙得要被移開

那些阻擋得要被摧毀——

那時愛就是你的天性

自發性的存在

一旦障礙被移開

石頭被丟開愛就會開始流動

愛已經在那

藏在很多石頭下

泉水已經在那

愛就是你的本性

Bandari - The Two Shepherds

"Ride On" - Phil Coutler

法句经7

人活在痛苦中

不是因为他命定要活在痛苦中

而是因为他不了解自己的本性

潜力以及成长的可能性

这个对于自己的不了解创造出地狱

能够自我了解自然会喜乐

因为喜乐不是某种从外而来的东西

它是你的意识放松

而歇在他的自信中的本能状态

法句经6

你观照

完完全全的平和而宁静

你看到现在的情况如何

出自那个看见便足以作出反应

一个具有觉知的人会反应

他知道怎样负起责任去处理情况

他具有应变的能力

而不只是下意识地作出反对动作

他的行动是诞生自他的感知

而不是出自你的操縱

这是很大的不同

因此在观照和自发性之间

不会有任何的不相容

观照是自发性的开始

而自发性则是观照的完成

法句经5

当你出自你的觉知和观照

一个片刻接着一个片刻的行动时

莫大的睿智升起

你开始发光你变得明亮动人

但是这只有透过两件事情

才可能发生

观照和出自观照的行动

如果观照变成被动

这就是在慢性自杀

观照应该是引导你走向行动

这是一个新的行动

带有一种新的品质的行动

Blue Autumn - Claude Choe

Paul Mauriat - The Pearl Fishers

法句经4

一个完美的人对物是科学的

对人是音乐的，诗的

富有美感的

对于他自己则是静心的

这三者交汇之处

便是无比的庆祝欢欣

唯有当你到达这个结合时

才算是知道神

否则你可以信仰神

但不会知道神

知道具有蜕变的力量

只有真知会带来了解

而真知不是资讯或知识

真知是你所有潜能的整合结合

法句经3

一般人不想要成为自由的

他想要依赖想要某个人指引他

因为如此一来

他便可以将全部的责任

丢到那个人的肩膀上

丢越多的责任到别人身上

你变聪明的可能性就会越少

是责任的挑战创造出智慧

人必须接受伴随生命而来的所有问题

人必须无所保护地经历生命

人们必须去寻找和追求他自己的方式

愚者不想走困难的道路

愚者选择捷径

法句经2

生命必须加以感知

而不是加以构思

去观照发生什么状况

而不要怀有既定的答案

不要带着偏见的心灵去推动生命

要无知的状态中去行动

生命就不会令人疑惑了

生命是一个极大的喜乐

生命是狂喜的

VERSAILLES by Amy Stroup

Ernesto Cortazar - Remembrance ( Autumn Song )

法句经1

生命蕴藏着无与伦比的奥秘

因为生命奠基在矛盾的两极

你之所以会觉得困惑

是因为你对生命应该如何持有

有特定的看法

你不允许生命

如它所示的样子去发生

你想要给生命强加上特定的观念

特定的逻辑

那个困惑是你自己创造出来的

生命已经如它现在所是的完美了

你必须去倾听

它是道彩虹有各种色彩

你必须去倾听

奥修语录19

快乐就在你所在的地方

你在哪里快乐就在哪里

他围绕着你

对快乐的欲望

让你在别的地方寻找

于是你一直错过

快乐不是要被创造出来

快乐是要被看到

它已经存在

就在此刻

奥修语录18

唯有透过决定

你才能变得越来越有意识

唯有透过决定你才能变得越具体

唯有透过决定你才能变得敏锐清楚

否则只会是单调没有光泽

如果你真的希望成长

那就单独

如果你真的希望自由

那就承担

在成道中

你的自我被放下了

现在你没有任何限制

不可界定

你融入了整体

你是以一种极大的觉知融入其中

The Gartan Mothers Lullaby

Viky Sianipar, Herman Delago - Butet

奥修语录17

成熟意味着

一个人不再是一个浪漫的傻瓜

一个人明白生命

领悟了生命的责任

了解了和别人在一起的种种问题

一个人承认所有的难题

而还是决定和那个人在一起生活

婚姻是向着爱成长的一个契机

爱不是一种激情，情绪

爱是一种深刻的领悟

某个人无缘无故地让你完整

对方的存在增强了你的存在

爱带来做自己的自由

它不是占有

奥修语录16

孩子需要为温柔和严厉

阴和阳做好准备

这是父母的作用

阴柔和阳刚都给到孩子

这样孩子才会准备好

无论情况如何他都有能力应对

如果生命是艰苦的

他能吃苦

如果生命是有爱的

他也能有爱

他不会有任何依恋

奥修语录15

这是静心的整个艺术

如何深入行动之中

如何放弃思考

如何将进入思考的能量转变成觉知

它将会非常精细非常微妙

因为如果你错过一个步骤

你就会掉进永无止境的无知

你的意识已经变得过分执着于思考

过分跟思考连结在一起

当思考停止就进入昏睡

这是意识融入无意识

如果无意识进入意识

而变成意识本身

你就成道了

Hélène : Amour secret