太魯閣國家公園「水石」

摘自<当下的力量二>3

真正的倾听远非听觉感知
它需要警醒的主意力
需要临在空间以感知话语

此刻
言辞变得不那么重要了
它们可能意义深远
也可能毫无意义

比倾听的内容更重要的是
"倾听"这个动作本身
是伴随倾听的临在空间
这个空间是一个知觉的统一场
在这个统一场中
你不再受大脑思考
创造出的重重障碍所干扰
你能够坦然地面对着另一个人

在这个场中
交际的对方已不再是"别人"
双方融为一体
融为一个知觉体
一个意识体

摘自<当下的力量二>2

若每一个念头
都能够吸引你全部的注意力
那就意味着
你认同了你头脑的那个声音
于是这些思想将充满自我感
这就是小我
一个由大脑造就的"我"

当你发觉头脑里有一个声音
总是假扮你
而且喋喋不休时
你便从对思考的无意识同中
苏醒了过来

当你注意到那个声音
你会发现所谓的你
并不是那个声音
也不是那个思考者
而是意识到它存在的人

这种知晓
你就是那隐于声音背后的知觉
便是自由

摘自<当下的力量二>1

感知你体内的能量
精神上的嘈杂便立刻沉寂
甚至停止

感受你双手双脚
腹部胸膛里的能量
感受你的生命能量
那个给躯体注入生机的生命能量

于是
身体成为一个入口
通过它
你能窥探在起伏的情绪
和思绪之下潜藏的生命活力

合理化的理由

有人拥有十多个皮包
十多双鞋子
遇到喜欢还是会去买
他说
买了若不想用可赠送给他人
多买不会浪费地球资源

一位食客
面对一桌子吃不完的食物
他说
吃不完没关系
餐馆老板会给动物吃
就算丢到垃圾场也会滋养土地

一个发动战争杀人无数的领导者
有人说
他是上天派来惩罚有罪的人
他是替天行道

人做事
都会有合理化的理由

应对

修行
在生活当中
生活上的种种应对
是个考验

以前大家庭
虽人事复杂
但从小耳听目染
学习的机会多
遇到问题
找个可倾诉的对象也不难

现为小家庭式
父母的爱护下随性而活
长大后结婚或投入事业
应付人事问题是件伤脑筋的事
面对严厉要求高的人
会感到害怕
若无法应付
会封闭以保护自己
这种消积的态度
常引起家庭婚姻的不幸事业的失败

有一宗教团体
聚会时常讨论生活上的应对
长者把自己的生活经验分享
使很多彷徨无助的教友
得到积极的鼓励
以积极的态度去面对人事的纠纷
是现代社会极需的

摘自<到灵界拜访三毛>3

信不信宗教不重要
信教未必成佛
不信教也未必不能成佛

重要的是
是否能了悟生命的真义
是否在此生之中
不再为来世"虚拟实境"?
否则必然会在轮迴永恒不变的定律下
一次次将自己
投入自己虚拟的实境中去

对于轮迴中的众生而言
轮迴是慈悲的
所以轮迴是实有的
也所以陷身于轮迴是可悲的
如何能拥有渡到彼岸的智慧
正是人此生最重要的课程

摘自<到灵界拜访三毛>2

六道之中
众生都是有食欲性欲
自然也有食物的供应
层级越高
事物越精美可口

但到了色界及无色界
已没有了食欲或性欲
自然也不需要食物的供应
那么一个贪吃的饕餮
死后去到一个没有食物供应的天界或极乐世界
只怕比叫他下地狱还痛苦
更别说什么极乐了

食欲和性欲及其他欲望
都是来自肉体习性的残存
而这些欲望
也是众人造业的缘由
能剔除这些欲望
才能晋升至色界无色界

摘自《到灵界拜访三毛》1

轮迴的真义
是为了生命（灵魂）的进化（净化）
轮迴像一条永不停息的大河
载着浮浮沉沉的众生
流向圆满至善的大海

在轮迴之河行进的过程中
如同淘金一样地
在沉淀汰洗生命中
负面的杂质
这种淘金的过程
一直重复地在进行

不能觉悟的众生
就会在轮迴的大河中
来回不停地被淘洗
直到杂质除尽
只剩下纯净的真金
才能回归到圆满至善的大海

土

一个人喜欢收藏东西
八字中常有多土

土也表示脑内有不少“料”
若用得上
此人很聪明很有智慧
这需看此土是湿软的活土
如巳，丑，未
还是干硬的戊，戌，辰
干硬的土需有乔木
或遇上冲破
才淘出精华

人若在成长期
遇到正官和正印
有磨练又有支持力
在学业上多有成就

比较

有些人
喜欢比较
家人之间的比较
名利地位的比较
性格上的比较

若在众人前提出各种比较
尤其是好坏的比较
很可能会伤到人
那个在比较上
最差的人
会产生自卑
放在心头
造成与人的疏离感

而提出比较的人
却不知道他所谓的戏言
会造成如此严重的后果

摘自<总是拿到缺一角的奶油蛋糕>3

你做到了吗
选择最好的自己
如果你不知道
最好的自己是什么
也别太在意
因为大部分的人都不知道

我想要得到什么
我就付出什么
我付出什么
我未来就会得到什么
你要什么呢

如果你也不知道
那么你至少很清楚你不要的
没有价值没有尊重
没有钱没有希望的未来

你要付出什么
才会有价值
有尊严有钱和有希望的未来呢
选择你要的
你就得到最好的自己
一

摘自<总是拿到缺一角的奶油蛋糕>2

一天的开始
我都习惯祝福自己
这是充实和美好的一天
我相信任何事情的发生
都是有原因的
而且是上帝最好的安排

一天结束时
我睡前都会感恩
一天的经过
所有缘遇的人和事

一切都是如此的巧妙和神奇
不愉快和愉快
都是生命中的一份存款
我感恩所有的一切

摘自<总是拿到缺一角的奶油蛋糕>1

"知道"有什么价值呢
谁都知道百分之一的天赋
加上九十九的努力
才能够成为真正的天才

但只有百分之一的人
会有行动力和执行力
这些百分之一的人
占据了百分之五十的财富
这也没有什么不对

因为他们勇于投资自己
只要有一丁点机会
他们就会全力以赴
坚持到底的努力
你选择成为那个"一"
还是其余的九十九呢
谁能为你改写命运呢

挚友

因于关心
想要相见
因于关心
想要知晓
这些日子你是怎过的

相见了
恍惚又回到二十多年前
一起相处的日子

此刻
对应的方式
是那么的熟悉
没有时间的痕迹
两人已从学生时代转入中年
可两颗心都没变

一壶茶水
细诉着时光的流逝
沿途所见风景
庆幸着
尽管路程坎坷
还摘到几颗果子
两人就在一个春天的下午
把二十多年的话语掏完

摘自《灵愈力》3

每个人在世最终的目标
都是要活出诚实的人生
进而唤起这个星球的意识

人生的目标
是要发挥自己最大的潜能
尽全力展现自己

不论做任何事
都要出自于爱的本意
不管从事哪方面的工作
完成工作的重点
在于要出自于爱

当我们展现出仁慈
温和，亲切的行为
言语及思想
让旁人感到舒服
我们就是展现了高层的自我
这是活着的最高境界

淡淡的三月天