摘自《静心：狂喜的艺术》1

我们训练儿童去集中思想
去專注
因为没有專注
他将来就不能应付生活
一旦头脑能够專注以后
他就变成很少有知觉了

知觉意味着有意识
但并不集中在一点的头脑
觉知是对正在发生的一切的一个意识

專注是一个选择
它屏棄了專注物件以外的一切东西
它是狭窄化

儿童还没有被制约的头脑
是一个流动
一个感觉的流动