摘自《巫士的传承》2

凝视
是捕捉第二注意力的方法
如果凝视一堆树叶几个小时
思想就会静下来
没有思想
第一注意力就会减弱
于是突然间
第二注意力会钩上树叶
这时刻
称为停顿世界

凝视的困难
在于学习使思想寂静