摘自《智慧之书》8

清除貯积在身体内的毒素

卸下头脑里面装满的垃圾

并且让心灵放下自我的念头

当你的心灵不再想

“我”已经达到无我的阶段时

那就是自由

你可以按住下来可以休息放松

享受宇宙给予你

充满你的喜悦