摘自《新世纪纪扬升之光》2

当我们能先接受我们是属灵的人

且是神圣合一的一部分时

我们就能精炼我们的天

承认我们是神性的共同创造者

并带着力量与责任

这将使我们转换至第五次元

继而我们能平稳的随顺生命道路旅行

并沿途帮助其它在道路上的人

我们放掉我们的较低自我意志

并将我们的旅程贡献给更高的目的

当我们决定去放松及享受这个旅程时

有如将天窗打开让光洋溢进来

这就是扬升之道