摘自<裸猿>1

一个被沉重的禁忌和古风
完全支配的社会
是太僵硬的文化例证

当它们被先进文化改变
接受先进文化"援助"时
就迅速成为过分鲁莽的文化
过分迷恋社会新奇和探索激情
就会淹没祖传的模仿
造成文化动乱和文化瓦解

幸运的社会是逐渐
求得完美平衡的社会
它必须求得模仿与好奇的平衡
求得盲目的,不动脑筋的抄袭
和渐进的
合乎理性的实验之间的平衡

如愿

有人向神庙请了保身符
特意驾快车
测试是否会受到保护
若出了事故
就抱怨保身符没效用
却不知业力不可思议
造了因
就要承受其果
上天是不会帮忙的

有人对佛菩萨很有信心
认为有求必应
若因缘不具足
佛菩萨也不轻易违天意
当有诚意做好本份时
感应周遭的征兆
会发现机会就在眼前出现

思路

人
常常活在自己的世界里
讲话是跟着自己的思路走
当他人提出不同的感受建议
不会把思路放下
去注意为何他人有如此感想
甚至立即与他人争执

他人看到强硬的态度
不会把他的想法一一道出
人就失去了学习的机会
永远活在自己的框框内

不知道他人对自己的行为不满
从出生时所带来的习气
到离世也不曾改变

摘自《舞者之歌------邓肯回忆录》4

舞蹈学生的研习与观察
并不只限于艺术方面
而更重要的是要原于自然
观察云朵随风飘动
树枝摇曳生姿
鸟儿自由飞翔
还有树叶随季节更迭
而变换颜色

他们会观察到
自然界万物变动的差异之处
他们的灵魂会与自然
产生一种不为人知的秘密连结
并想参与与自然的奥秘
他们的身体已经过训练
将能与自然界的旋律
产生回应
并一同欢唱

摘自《舞者之歌-----邓肯回忆录》3

用你的心灵倾听音乐
当你用心倾听
难道没有感觉到
内心深处的自我
正在觉醒

藉由其力量
你难道没有感觉到
你已抬起头
提起手臂
缓缓走向光明

摘自《舞者之歌-------邓肯回忆录》2

我只随着
自己的奇思异想即兴创作
教导闪过脑海中的一切美妙事物
我初期创作的舞蹈之一
是朗费罗的诗：
将一支箭射入空中

我常唸这首诗给学生们听
并要他们以姿势与动作
来领会诗的精神

摘自《舞者之歌------邓肯回忆录》1

邓肯的舞蹈理念如下：

1. 美感观念是源自人类的身体。
2. 舞蹈的源头是大自然。
3. 舞蹈是灵魂的自然语言。
4. 个人的意志，是经由舞者对地心引力的运用以表现之。
5. 动作该呼应于动作者的形体。
6. 舞蹈必须是延续性的蕴含不断演进的动作。
7. 舞蹈必须表达人类最道德，最健康，最美丽的理念。

未来之舞
是那些身体与灵魂能和谐成长
以致于灵魂的自然语言
使足以成为身体的动作