摘自《心灵能量》1

阳金性格
讲义气活泼机敏
人情周到善于发现别人的长处

阴金性格
轻狂自以为是
势利喜欢区别对待身边的人
嫉妒刻薄计较说话带刺

阳木性格
正直有主见
能自立有仁爱之心

阴木性格
傲慢不服人刚复自用
不易听取别人的意见
我行我素容易与长辈对抗

阳水性格
为人平和喜欢清静
举止儒雅富于智慧

阴水性格
懒惰邋遢遇事多忧虑易退缩
易烦躁没有耐心

阳火性格
深明事理为人谦逊
懂礼节举止大方

阴火性格
行为拘谨爱慕虚荣浮躁贪欲多
喜与人争理得理不让人
有时会做出慌唐事

阳土性格
为人诚信宽宏大量
做事稳重踏实

阴土性格
多疑思维笨拙死板
遇事犹豫不决喜欢抱怨别人
不诚信出尔反尔

摘自《少有人走的路，心智成熟的旅程》5

我们获得一项真理得到一种启示
不过是重新认识
潜意识久已熟知的事情

意识获得成长进步
意味着它开始认同潜意识熟知的一切
此时意识与潜意识逐渐融合

心理治疗的过程
就是使潜意识层次
浮现到意识层次的过程
心理医师的职责
就是扩大病人的意识领域
使其范围和方向
与潜意识领域更为接近

摘自《少有人走的路，心智成熟的旅程》4

自律的力量来自于爱
而爱的本质是一种意愿
自律是将爱转化为实际行动的过程
所有的爱
都离不开自律

真正懂得爱的人
必然懂得自我约束
以此促进对方心智的成熟

Dechen Shak-Dagsay - Amidaba Mantra

摘自《少有人走的路，心智成熟的旅程》3

对于某种事物长期的爱
使我们生活在精神贯注的境界里
自我界限开始延伸
延伸到一定程度就会归于消失
而我们的心智就会成熟
爱不断释放
自我与世界的区别也越模糊
我们与外在融为一体

这需以行动逐步
对抗与生俱来的惰性
抵御因恐惧而产生的排斥心理
扩充自我界限
意味着摆脱惰性
直面内心的恐惧

摘自《少有人走的路，心智成熟的旅程》2

推迟满足感
意味着不贪图暂时的安逸
重新设置人生快乐与痛苦的次序

承担责任
作为成年人
整个一生都充满选择和决定的机会
若承担责任
就会变成自由的人

尊重事实
意味着如实看待现实

保持平衡
意味着确立富有弹性的约束机制

摘自《少有人走的路，心智成熟的旅程》1

人生的问题和痛苦
具有非凡的价值

勇于承担责任敢于面对困难
才能使心灵变得健康

自律
是解决人生问题的首要工具
所谓自律包括四个方面
1。推迟满足感
2。承担责任
3。尊重事实
4。保持平衡