摘自《共享自然的喜悦》2

流水学习法分四个阶段

第一阶段：唤醒热忱
所谓热忱是由个人兴趣敏感度
而来的一般宁静而强劲的力量

第二阶段：集中注意力
学习有损专心
将热忱引导至一个安静的焦点上去

第三阶段：直接体验
精神一旦集中感官自然敏锐
我们眼见耳闻触摸鼻嗅的一切
都更加清晰可感
更敏感地走入自然界的节奏和律动世界

第四阶段：分享启示
体验开启我们内藏的意识力
经由分享的过程
个人内心深刻的体会
得以厘清和强化