当你极度疲累或身体不适的时候
平日使你恢复活力的活动
会开始耗损你的精力
这是因为你的经络开始逆行的缘故
依照身体的设计
步行或跑步会促使经络的能量
流向自然的方向
但若能量已经逆行了
你所从事的活动便与能量运行的方向相反
因此你反而会觉得耗损而不是充电
身体在迫使你放慢脚步
好让它重新恢复平复了
释放毒素
并利用具有魔术般恢复能量效果的睡眠
重建自己
身体在你全力冲刺时加快你疲劳的速度
试图强迫你在该休息时
获得充分的休息
No comments:
Post a Comment