摘自《开悟的神秘与趣味》2

如果要正确地放箭

身体的松弛

必须要继续成为心理与精神上的松弛

使心灵不但敏捷而且自由

身体的松弛与心灵的自由之间

有一种差别是无法单独从呼吸练习来克服的

而是必须从放弃一切执着开始

成为完全的无我

于是灵魂会回返内在

进入那无名无状无穷无尽的原本之中