摘自《只为辜恩始报恩》1

打坐根本就是调心法门
所以打坐的时候
百千法门
调息调心而已

妄念起时不要求灭
妄念去时不随追逐
念起念落
任他往来
只以心息相依法门
调制妄心
慢慢身心就会软化清静