摘自《爱。种子》5

一个人在抑郁的时候
他所有的焦点都在自身的需求上
专注在他们本身感觉有多糟糕
除非他们非常熟悉种子法则
否则他们根本不会主动关注他人的需求

抑郁的反面是希望
所以我们必须给于他人希望