摘自《爱。种子》4

四种食物

1. 食用的食物
2. 睡眠
3. 希望
4. 不被打扰的专注力

停止旧的坏种子之四种力量

1. 回顾种子的原理，记得一切事物的来源
2. 种子在你体内扩散之前，下定决心停止它们
3. 承诺不再犯下同样错误
4. 做一些正面事情来抵消业力