摘自《萨满与另一个世界的相遇》3

要超越寻常世界与非寻常世界的屏障
需要从寻常意识状态
转变到萨满意识状态

透过适当音量而重复的鼓声
每分钟约两百二十下的击鼓频率
加上对萨满有基础的认知
以及有计量性的目标
想要进入其他世界的认真意图
百分之九十左右的西方人士
都能藉此跨越这道屏障