Saturday, January 25, 2020

奥修语录11

当你专注于痛点上时
你忘记了认同
你忘记了“我觉得很疼”

现在你是观照者
疼痛在别处
你在观察疼痛而不是感受疼痛
这种从感受到观察的改变
会创造出间隙
当间隙变大
突然你完全忘记了身体
你只觉知到意识

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