奥修语录14

头脑活动的4个状态

β（18~30 HZ/S）

清醒的做着你的事。

α（14~18HZ/S）

清醒但不是很警觉，被深深的放松包围

θ（8~14HZ/S）

睡觉，酒醉后，深入禅定，会感到喜乐。

δ（0～4HZ/S）

深入睡眠,三摩地（有自觉地深入睡眠）

睡眠发生在身体头脑中

但观照的灵魂是永恒不眠的

一旦你不再认同

头脑和身体所发生的一切

你就无法睡着了

身体会睡着你仍会是警觉的