禪宗十牛圖1

專注是有目標的

靜心是沒有目標的

在這種沒有選擇的覺知中

頭腦消失了——

因為頭腦只有在

意識受到限制時才能留存

如果意識是寬廣的敞開的

頭腦便無法生存

頭腦只有在選擇中才能存在

頭腦是意識的限制狀態

意識通過一個非常狹隘的渠道

通過一個管道流動著

靜心只是站在露天

與萬物在一起