摘自《新世纪纪扬升之光》8

情绪是透过身体的液体

眼泪淋巴尿液与唾液

在身体中快速地传递着

在你的身体中

这些流动是否是自由与健康的

或在某程度上流动受到阻碍？

你的身体是你的神圣殿堂

缺乏弹性与不合理的固有思维模式

将会反应在身体肌肉的紧绷上

每一个人必须对我们

所创造的实相负责

我们的思想言语情绪意志力与行动

主导着我们的生活

当我们能完全接受时

我们的生活将会改变

我们会开始了解我们

生活的全面性使命

继而打开封锁与监禁的大门

得以自由飞翔