摘自《潜意识与心灵成长》8

潜意识的出现不受意志力的控制

并且会随着一个人的情感变化

自然而然地流露出来

潜意识转化为意识的三个要素

环境、直接刺激物和本人的意愿

潜意识自我的具体化形态多种多样

除了从梦中寻找这些形态外

我们还可以从人的冥想中获取

要在有意识的状态下与潜意识进行接触

可以通过“积极想象”的方式

这属于冥思的具体方法