摘自《王阳明心学》20

禅宗的真精神是什么

答案就是三个字——“做减法”

就是消除占有欲

打破一切功利性的思维方式

放下对一切事物的执着

（但并不是抛弃一切事物）

把习惯向外看的眼睛转回来

认识自己的本来面目

彻见人人本具不假外求的自性

如此你便能获得一种全然的觉醒

一切修行都是指向你的心

指向你的态度、观念、思想、人格

只要你的心能够做出转变

只要你的态度、观念、思想、人格

都能像一个真正的觉醒者一样

那么当下你就醒来了

你的解脱不在深山老林

而在当下的滚滚红尘中

你的涅槃不在他方净土

而在当下的生死轮回中