摘自《八堂自然课：大自然教给我们的生存之道》7

动用感官之时就是大自然出现之时

沉浸在自然之中会带来巨大的心灵变化

部分是因为这种体验会不动声色地

消除大脑对现实的判断和对未来的预测

在某种意义上

我们感受到的颜色、光亮、运动