摘自《知觉之门》17

历史证明绝大多数的冥想者

能系统地调节体内的化学作用

以便为“灵视”创造有利的内部环境

当他们并不通过禁食来降低血糖和维生素含量

也并不鞭笞自己

以使组胺、肾上腺素、蛋白质分解物

造成人体的迷狂

那么他们就会令自己失眠

或长时间以别扭的姿势祷告

这样便能创造出身心的紧张症状

在此间歇他们便大唱冗长的圣歌

以增加肺部和血液系统里的二氧化碳含量

如果是东方人

则通过呼吸吐纳来达到相同的目的