摘自《武志红心理学套装》16

受苦是产生心理问题的一个重要原因

大多数心理问题

如果深入到其内核看都有一个共同点

爱的缺失

然而受苦只是心理问题的一个必要条件

而不是充分条件

有心理问题的人几乎必然受过苦

但受苦并不必然导致心理问题

因为在受苦的原因和受苦的结果之间

还有一个重要条件

你如何看待自己受过苦这个人生真相

假若你承认自己的确受过苦

不去扭曲这个人生真相

那么你就自然而然地会得到解脱

因受苦太多你也许会有些忧伤

但你不会出现严重的心理问题

相反如果你不承认受苦这个事实

问题就会产生