摘自《重遇未知的自己》3

脑袋里的思想
我们无从控制
我们只能借由观察它
检视它的转移

看到我们的思想的同时
你就切断了与它的认同

如果你进而检视它的真实性
你会发现
我们90%的思想
都是不正确的
当你不再盲目地
听从脑袋里的声音时
就是它可以止息的时候