摘自《牵骑心牛》3

认识自己
需要透过进入我们生命中
与我们有接触的人事物
或者说是经认识人性
洞察我们与环境的关系来达成的

当我们了解以上的关系模式时
也会了解到环境并不能控制我
别人并不能使我受伤
我们可以选择更完整地活着
这时自然没有恐惧
也能够给出爱了