摘自《萨提亚家庭治疗模式》3

造成人们痛苦的并不是创伤事件

而是人们对创伤事件的反应

是人们的应对方式

人们在经历同样的事件时

会受到完全不同的“影响”

问题本身不是问题

而应对方式或者缺乏之应对方式才是问题