摘自《南禅七日》5

七支坐法

我年轻打起坐来
脚压得痛啊受不了
有一天突然“咚”自己放下去
下不来了
这一坐好几个钟头
舒服极了就不肯放了
从此以后慢慢软了

真正气脉打通
这个人无病无痛
没有身体的感觉了
自己身体完全是空了