摘自《科学辟谷与断食小百科》3

消化系统：消化食物
呼吸：吸入空气
皮肤：阳光及宇宙射线
运动：电
生命的意志：心识当中的想象

为了完好运转，身体必须：
一。正确饮食方式，这因人而异
二。呼吸空气，合成身体蛋白质
三。阳光照射皮肤及双眼
四。坚持身体及能量练习以发电
五。身体的主人保持身体好运转的意志