摘自《12感官之初阶感官》3

触觉：
物质体的感觉：我拥有我的身体
心魂的感觉：安全感

（反之，容易感到恐惧害怕)
灵性能力：无私无我的能力
发展失调：焦虑胆怯

生命觉：
物质体的感觉：我在我的身体里面
心魂的感觉：满足感和和谐

（反之常感到羞愧或怀疑他人)
灵性能力：每个人都和我一样重要
发展失调：过动，神经质，坐立不安

自我运动觉：
物质体的感觉：我的身体没有阻碍
心魂的感觉：内心的自由

（反之，内心充满无力感，事情未做先放弃)
灵性能力：同理心
发展失调：忧郁忧思，想太多

平衡觉：
物质体的感觉：我就是我
心魂的感觉：我是独一无二的，但是可以和他人共享空间

（反之，自我毁灭，破坏他人)
灵性能力：公正与公义
发展失调：自信心不足，自尊心受损