摘自《基因天命》1

是你对生命的整个态度
对DNA诉说你想成为怎么样的人

这意味着你在生活中
每一个思想感觉言语和行动
都印在你身体的每一个细胞里
消极的想法和情绪使你的DNA收缩
而积极的想法和情绪使它扩展和放松
你是唯一缔造自己演进的人