摘自《病是教养出来的》2

中医说郁怒伤肝
他一直压抑自己对父母的愤怒
不满的情绪
导致他的肝细胞硬化

硬化是不反应
不表达情绪的结果
特性之一是“没有反应”
他训练自己对这个家的一切
不做反应

因为长年压抑自己
应有的情绪反应
结果伤了肝

摘自<病是教养出来的>1

癌症的发生
从心理层面来说
常来自病人的内在冲突
想做不能做
不想做却被逼做
这样的冲突被强势的父母所压抑
无法向外宣泄出来

这股不能消解的负能量
转而攻击自己的身体
成为助长细胞
不正常分裂的能量
就是肿瘤形成的原因之一

净水器

很多人强调净水器的重要性
家里安装昂贵的滤水设备
甚至饮用逆渗透水
出门，在外旅行
后车箱皆是从家里带出
足够好几天饮用的净水

孩子习惯喝家里的饮用水
不喝外面有怪怪味道的水
这些人如何与他人共处
如何到国外去呢

在本国
只要做好基本上的过滤
让身体与当地土质相应
适者生存

职业

职业的选择很重要
一日当中
它占有至少三分之一的时间
也是很多人精神所托之处

若工作可结好的因缘
是有利于修行
了凡先生改命成功
其中重要因素是他的官职
一个措施可惠及众多百姓

有些人却很倒霉
遇上不良老板
逼得要同流合污
若可行
还是尽快离开
那是所托非人

有些人上班是基于薪水
工钱高就好
若不能敬业乐业
短短的一生不是浪费了吗

摘自<蒙台梭利方法>4

在感觉训练中进行重复练习
其目的不在于
要知道颜色,形状以及物体的性质
而在于通过注意力
比较能力和判断力的练习
提高感觉灵敏性

在各种教具的正确诱导下
促进智力的发展
如同体育锻炼能增进身体健康
加速身体各种机能成长一样

摘自《蒙台梭利方法》3

我们的教具使教育成为可能
并允许系统的感觉训练
这种教育不是依靠教师的能力
而是依靠教具的系统性

教具提供能吸引孩子
自发注意力的实物
实物包含合理的刺激等级

教师是一个被动的观察者
她尊重所观察的现象
避免抑制孩子的自发活动

生命本身在运动
为了研究它，探索它的秘密
指导它的活动
就必须观察它
不带先入之见地去理解它

摘自《蒙台梭利方法》2

教育者的首要任务
就是要激发生命
让生命自由发展

在完成这一细微的工作时
需要有高度艺术
要把握时机并恰到好处
只能是帮助
而不可强制或代替
坚定不移地依靠儿童自身力量
即正在进入充分发展的内在生命

这很像我们在无意中看着湖岸时
突然有位画家对我们说：
看啊！在那峭壁倒影衬托下的湖岸曲线多美啊
听他这么一说
我们几乎是在无意中看见的景致
突然被阳光照亮
深印脑海
并使我们体验到
以前隐隐约约的感觉
豁然明朗而产生快感

摘自《蒙台梭利方法》1

任何对幼儿教育有效的活动
都必须是帮助儿童在独立的道路上前进
我们必须帮助他们摆脱搀扶而独立走路
上下楼梯，捡拾物品，穿脱衣服
自己洗澡，口齿清楚地说话
明确地表达自己等

我们必须给于孩子的帮助
是使他们能达到自己的目的
满足自己的愿望

母亲给于孩子喂食
看起来更呵护，操劳
但实际上冒犯了孩子
因为大自然已经赋予了他们
自发尝试活动的能力

二十字真言

求学时
有一学长教我这二十字真言
每念一字
观想字从头顶百会入
经喉咙，直下腹部
到了腹部把它放掉

念久腹部会有气感
经观察
对消化，生殖系统都有帮助

二十字真言

忠恕廉明德
正义信忍公
博孝仁慈觉
节俭真礼和

末代员工

老板都希望员工
能同舟共济,一起打拼
公司有困难时
希望员工能体谅,减少开支
员工常常被提醒
公司业绩不好
要为公司着想

本应得的福利
不敢争取
怕被封为对公司不忠心

若看到老板挥霍
或上司为了争取老板的好感
不惜牺牲手下的权益
满不是滋味

现代年轻一辈的员工
就有不一样的观点
骑牛寻马
找到好机会就跳槽
对本应得的权益更不会放过
可能年轻就是本钱吧
让老员工羡慕又妒忌

Satoyama (narrated by David Attenborough) 1/6

汉字的动画

摘自《苹果教我的事》3

鸟和虫子总是毫无怨言
悠哉地生活
人类也应该和鸟，虫为伍
融入大自然

大自然不会说话
人类必须磨练感性
感受大自然

在面对大自然时不能参杂感情
必须静静观察大自然的变化
有时候
负面要素会变成正面要素
即使人类简单就做出结论
大自然却可能
朝完全相反的方向发展

摘自<苹果教我的事>2

你们的身体
可以制造出一粒米吗
稻穗才能长出来
是稻米让你们得以生存
这些稻米长在哪里
稻田里

所以
当收成之后
请你们要心存感恩
向稻田好好道谢

我现在仍然持续
和苹果树对话
尤其在收成的时候
我会手摸着树
让树感到我的温度
除了为今年的收成道谢之外
还会拜托它们明年也结出好果实

摘自<苹果教我的事>1

产在树干上的害虫卵块旁
大约十公分的位置
一定会发现瓢虫的橘色卵
益虫在等待害虫孵化

害虫不会一口气孵化
会先孵化一半
另一半会隔一段时间
先孵化的害虫拼命吃苹果叶
当这些虫子长到一公分左右时
另一半才孵化
这时瓢虫才会登场

先孵化的那一半害虫已经长大
可以存活
之后孵化的另一半
是为了喂食瓢虫而诞生的
这就是大自然的奥秘

修行的障碍

佛教观点
修行障碍有五
财色名食睡
即钱财,身体,名誉,食物和睡眠
修行则以信,精进,念,定,慧
来破除这些障碍


有了信心
就会精进
精进去观察注意
久了,产生定力
沉稳的心
对世物有判断力
身体运作较能把持
自然会把财色名食睡剔除


互为因果
少了障碍
定力增深
观念十二因缘
照见五蕴着力
看到世间无常,苦,无我的真相

财才相克

古人有财才相克的说法
钱财与艺术创造才华是不相容的
同一时间想求得财与才
是很困难的
它们是两个极端的走向
可能是求财需务实
艺术创造才华要靠想象力
一天一地
有可能把才华用在经营商业来往吗

财与色是聚在一起的
有财,异性缘会跟着来
才与色是否也是如此呢
我想是的

摘自《个人实相的本质（下）》4

当你感到无力
身体出现症状时
会投射到一位医生上
如果对医生的信心“有用”
症状就治好了
然而
你对自己的信心
却受到更进一步的侵害

如果没作出有效的努力
来处理问题
那些症状会以
一种新的方式出现
而同样的过程又将会再重新开始
你也许对你的医生失去了信心
同时仍对整个医界维持信心
而由一个医生跑到另一个那里

疾病常常只是一个
不平衡的自然信号
一个身体的讯息
你应该去倾听它
而随之做些内在的调节

摘自《个人实相的本质（下）》3

任何时候
当你试着为自己
摆脱一个难局时
要确定你别反而
把你的注意力集中在那上面
这个举动
切断了其他资料的到来
而更加强对困难的贯注


当你把贯注打破时
问题就解决了

摘自<个人实相的本质(下)>2

那些睡眠在四小时后
自动醒过来的人
因为他们的信念
使他们认为
自己得了失眠症
因此不能适当的利用他们的经验

然而
在一个简短的睡眠
意识与无意识
两者会更有效的运作
而对于那些涉及创造性工作的人
这类睡眠时间
会带来更大的直觉
和可被运用的知识

改变醒,睡的习惯
梦包含了伟大的智慧与创造力
而无意识是相当的有意识
在梦境可保留个人的本体态
人就不再有
"以死亡为象征自我毁灭"的恐惧

摘自《个人实相本质（下）》1

如果你被激怒
看到一本书教你去深思“善”
且要把你的思想
立即转向为爱和光
那你就是在自找麻烦

因这种作法
只会使你对自己的自然情绪更为害怕
你不了解为什么
会有这样的情绪
一个对自己有把握的人
不会被每次
别人对他的藐视所激怒
而他也不会记恨

情感的自由流动
如果没有受到阻碍
永远会带你回到引起你
情感的那个有意识的信念

倪海廈中醫名醫於美國聖塔克拉拉會議中心

耕种

有位年龄近七十的长者说
现在的食物都不好吃
很怀念小时所吃的食品

现代所谓企业化的农场
肥料的成分由专家配制
经流管输送
甚至不需泥土耕种
成果美而不耐
味道缺香浓
可能是土气不足
缺乏微量元素吧

日本有一人
耕作时连堆肥也不做
任由大自然四季起落
落叶归根
收成物随小却滋味满满
吃过的人都说
没吃过这么"丰富"的果子

搬家

家人终於登机
移民去了
要处理的事实在太多
想起以前在校时
搬家只需两个行李
出外工作后
搬家则需以气车来回几次
不知不觉
累积了不少物品

这次看家人搬家
装满整个集装箱
相比之下
真是小巫见大巫

离别之前
处理转移,终止事项
进出有关部门,银行,政府机关等
忙碌了整两个月
至今车子尚未卖出
屋子还没租出

可见我们与这世间
有太多的牵扯
有形之物的不舍
社会国家的连系
亲朋戚友在情感上的互动
怎能说走就走呢

发愿到西方极乐世界的佛友
要舍去这种种的牵扯
实在不容易呀

摘自《个人实相的本质（上）》3

身体是由活生生的
有反应的原子和分子所组成
这些原子和分子
有它们活在物质中自己的意识
它们有种驱策力
使它们想存在
并生存于它们自己本性的架构内

它们构成细胞
这些又组合成器官
器官拥有在其内
每个细胞联合的意识
而以它们的方式
器官感受到自己的身份

身体和灵魂一样地具有灵性
身体即活生生的灵魂
身体内的灵魂常不断地治疗它自己

身体常常比心智离灵魂要近些
因为它像花朵似的
自动地生长
信赖它的天性

摘自<个人实相的本质(上)>2

当你责骂一个
自己很不喜欢的环境
状况或处境时
基本上
你并没有在行动上掌握自主
要想能自主
是要把心念,情绪,想象力
全部结合起来
在心灵上制造出
一副你想要在实际生活中
发生的图画来

你的信念有着
一种电磁性的实相
它们影响你的身体
并且自动的
会被你的神经系统所转化
变成血肉中的东西
或你体验的东西

摘自<个人实相的本质(上)>1

如果你细细审查一下
自己有意识的思想
你会发现这种审查
可以告诉你
很多关于你自己
内心深处的心态,意图和期望
并且还常常导致你
去直接面对自己的挑战及难处

你的思想
在经过细细的探讨之后
会让你明白到底走向何处

它们会清楚的点明一个真相
那就是
所有存在于世间的事物
原来全部是先存在于思想及感受里
除此以外
别无其他法则

糖尿病

糖尿病患
常在多糖与缺糖中游走
常有患者昏倒是因缺糖
患者的戒食特别多
甚至不吃饭类
认为它会让血糖升高

人需要碳水化合物提供能量
以应付日常作息
饭是多糖体
从多糖转换成单糖
需要时间

其实糖尿患者
最怕大量涌进的单糖
饭类渐进性释放单糖
是可取的
但要以糙米为主
糙米有多种成份
可缓和糖的释放

单一产品

今人好纯
喜吃萃取物，单一产品
自然界的食品为综合物
除了主要成份
还有微量元素

若以维他命C药片替代檸檬
就少摄取了其他元素
现代人不是不够营养
而是营养不均衡
可能是这原因吧

摘自<生命密码>3

生命密码
教你如何算出命数和灵数
可以知道你有那些天赋
适合从事那一种行业

为了完全发挥潜能
不只是职业
最好是每一件事
都能用得上你的天赋
这是生活幸福关键

天赋不是成就
是完成目标的工具
一旦确立人生目标后
根据目标改变自己
等到你已彻底身体力行
贯通目标
良机自会神奇出现