摘自<奥修禅卡>1

某一天坐下来
把门关起来
写下在半小时之内
任何经过头脑的事
你将会感到很惊讶
有什么样的东西在你的头脑里转动

它停留在背景里
它经常都在那里
就像云一样地围绕着你

有了这些云
你无法知道真相
无法达到心灵的知觉
这些云必须被抛掉
如果你决定要抛弃它
它就会消失

你要记住
是你执着于那些云
而不是那些云对你有兴趣