摘自《善待癌症最健康》1

我爱我的家人
担忧我的孩子
关心我的事业
难道有什么过错吗？

其实也没有什么对或错
只是这些会令你
感到忧愁，挂虑，不开心
为什么

凡是只为自我及我所拥有的一切
所引起的念头，想法
所做的事情
皆不能持久
只要一中断
马上就会被负面情绪所取代
能量就趋于低落