情绪的排解释放

一治疗师说
我们被外界的情绪干扰
若没有立即宣泄掉
反而因某种原因把情绪压抑
会使情绪留在体内

无形中形成的一种保护膜
虽使脑感到安全
可是所经历的
却深刻的印在体内
遇到类似情况时
会反射性做出激烈的反应
把自己都吓了一跳

被压抑的负面情绪
形成了负面的气场
会造成身体机能的受损
尤其是在消化功能
进而引起失眠
若医者只治疗机能的失调
就会治标不治本
病情反复发作

有些体内的情绪
压抑太久
或因情绪来的太强烈不能接受
而选择忘却
这需要透过催眠或心理治疗去唤醒
如何把留在体内的情绪排解释放
是需医者和病者一起努力的