摘自《灵犀之眼》3

当你看着茶叶花纹时
会感觉到好像要把某种东西
从整个身体里向上推到头顶外

当你上升的感觉增加时
眼睛的焦点
可能会逐渐模糊
这有助于模糊叶子所构成的形状
而转变成你想看到的东西

别紧盯着茶叶看
而是对杯底的茶叶轻轻一瞥
看你能看见什么
此时是静心期待的中介阶段
掌握住这股上升的力量并等候

最后就像松了一口气一样
突然间在胃部的四周
会闪出一个觉知与明了
在脑海中那堆黑黑的茶渣
会出现一个清晰的东西
同时也会带来一个很想说话的冲动