摘自《南禅七日》40

真的会走路行香的人
等于练武功的道理一样

举步腿抬起来
如灵猫捕鼠
落脚踏到地上
如泰山压顶，实在的很轻灵的
身体放开
没有身体的观念
眼睛要平视
行若无事