摘自《与指导灵沟通：约书亚的召唤》5

如果你已准备好沟通

已经对此开放

就可以通过想象回家

回到那个光的能量层

通过感受真正的自己——一个精神体

来与指导灵建立沟通

在这一时刻你已是自己的指导灵

你放下恐惧

信任自己的内在本质

不受限于形体和时间

你无需依赖思考的大脑和肉身

请与这无形无相的内在本质连接

敢于感受和体验这一切

告诉大脑它稍后可以参与进来

对你所感受到的一切进行归纳和总结