摘自《认知觉醒》5

人，生来混沌

根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱

无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控

而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强

以克服天性

谁在这方面主动

谁就能在现代社会占据更大的生存优势

因为理智脑发达的人更能：

·立足长远，主动走出舒适区

·为潜在的风险克制自己

为可能的收益延时满足

·保持耐心

坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”

·抵制诱惑

面对舒适和娱乐时做出与其他人不同的选择