心不要注意上面
想象由海底下沉
沉入于九地之下
就可以大定
心沉下
纯阳之气就上升是长寿法门
阳气上顶初觉头顶如铁箍
阳气正上顶气脉通了
即无此痛的感觉了
阳气到海底或到头顶
到气脉大通后即无感觉
好像昏迷
后脑有内分泌下降
刺激下面生起淫念
如能把后脑后仰即可醍醐灌顶
华池神水下降
水火既济可以不漏
任督二脉有小珠在转动
呼吸停止四肢酥麻内外一片光明
慷慷然如醉如癡
慈悲喜舍淫念自无
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