摘自《你可以看透任何人》2

一个自信的人
把注意力集中到目标上
从而达到真正的忘我

而当一个人恐惧担心以及焦虑时
他会情不自禁地把精力投入在自己身上
他会留意自己说的每一句话
和做的每一件事
像手的摆放和坐姿
这些无意识行为
也会引起他的高度重视
因此他的动作看起来会很别扭