摘自《活出一的法则》15

诚实开放的沟通式是珍贵的资源
我们必须先了解自己在想什么
然后进行沟通
胸腔共鸣的声音
想象从胸腔深处把声音往上带出来

从心脏部位提气发出声音
会让语气更愉快，产生共鸣
它会唤醒心轮
声音变成发自肺腑的话语
流露着和谐与真情的振动频率